9 mennyei húsmentes, böjti fogás: gyors és laktató receptek húsvét előtt
Ezekkel a mennyei és laktató húsmentes fogásokkal a nagyböjt időszakában sem maradsz éhes.
A torma tipikusan az az alapanyag, amit csak húsvétkor veszünk elő, hiszen elképzelhetetlen nélküle a húsvéti sonka: jól mutat az ünnepi hidegtálon, esetleg sonkatekercsbe töltjük, majd szépen megfeledkezünk róla.
Pedig ez a könnyfacsaró növény annyira egészséges, hogy érdemes lenne beépíteni az étkezésünkbe. Magas a C-vitamin-tartalma, gazdag kalciumban, magnéziumban, nátriumban és káliumban, ráadásul az egyik legjobb természetes vírusölő.
Ha szereted a különleges, pikáns ételeket és nyitott vagy az újdonságokra, ezt a tormás tésztát okvetlenül ki kell próbálnod. A szósz alig tíz perc alatt elkészül, és nyugodtan használhatod hozzá a kedvenc tésztádat. Feltétnek dobhatsz rá pirított sonkát, megszórhatod sajttal vagy petrezselyemmel, de önmagában is megállja a helyét.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció

A kiválasztott tésztát főzzük al dentére, majd csepegtessük le.
Közben melegítsük fel az olajat, adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, majd a tormát, és öntsük fel főzőtejszínnel.
Sózzuk, borsozzuk, és főzzük 5–7 percig, hogy az ízek összeérjenek.
Öntsük a szószhoz a megfőtt tésztát, és forrón tálaljuk.
Képek: Getty images
@sobors.hu