Januári méregtelenítő tea: citrom, gyömbér és kurkuma is kerül bele
Kezdd a napot egy finom gyógyító teával, amelybe citrom, gyömbér és kurkuma is kerül. Amellett, hogy méregteleníti a szervezetedet, az immunrendszeredet is támogatja.
A szervezet méregtelenítése rendkívül fontos, mivel a felhalmozódó méreganyagok idővel számtalan egészségügyi kockázatot és problémát okozhatnak. Fontos, hogy a szervezet időnként átessen egy tisztítókúrán, amit a legegyszerűbben egy finom gyógytea segítségével tehetsz meg. Ha pedig még a fogyást is támogatja, akkor telitalálat!
Ezúttal egy olyan teakombinációt választottam, amelyben az ásványi anyagokban gazdag és zsírégető hatású kömény és a fahéj a főszereplők, amelyek a vércukorszint ingadozását is segítenek beállítani.
Egy közepes méretű lábasba öntsük bele a vizet. Adjuk hozzá a köménymagot és a fahéjrudat.
Kezdjük el melegíteni, majd forralva főzzük kb. 5 percig.
Ezután vegyük le a tűzről, pár percet várjunk, amíg hűl, majd szűrjük le.
Töltsük át egy hőálló pohárba, majd adjuk hozzá a mézet és a citromot.
Alaposan keverjük össze, majd fogyasszuk egészséggel!
Fotó forrása: Getty Images
@sobors.hu