Mézes-mustáros sült csirkecomb paprikával és hagymával: a hús finom omlós

18
Nyomtatás
Mézes-mustáros sült csirkecomb paprikával és hagymával cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Kevés munkával készül az ízletes fogás, a zöldségekkel sült csirkecomb, kínálj mellé bulgurt, rizst vagy valamilyen salátát!

A hagymával és paprikával sült csirkecomb mutatós, finom étel, amelynek az elkészítése pofonegyszerű. A fogás akkor az igazi, ha a hús omlós és szaftos, a zöldségek pedig roppanósan puhák, pont úgy, mint a csirkefajitasnál.

Így is lehet!

A sült mellé kínálj bulgurt, rizst vagy valamilyen salátát, de egyszerűen kenyérrel, tálalva is tökéletes. Ha viszont tartalmas köretet készítenél, de nem szeretnél vele sokat bíbelődni, akkor krumplit is karikázhatsz a combokhoz.

Mézes-mustáros sült csirkecomb paprikával és hagymával

Mézes-mustáros sült csirkecomb paprikával és hagymával ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 10 evőkanál olaj
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál mustár
  • 1 teáskanál
  • 1 teáskanál fekete bors
  • 2 gerezd reszelt fokhagyma
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 kg csirkecomb
  • 3 fej hagyma
  • 2 darab kaliforniai paprika
  • 1 darab kápia paprika
  • 1 csipet só (a hagymához és a paprikához)
  • 1 csipet fekete bors (a hagymához és a paprikához)
  • 1 dl víz
  • ízlés szerint fekete szezámmag
Recept idők

Elkészítés:

Az olaj felét mérjük keverőtálba és forgassuk hozzá a mézet, a mustárt, sót, borsot, fokhagymát, fűszerpaprikát és a szójaszószt. Ebbe a keverékbe forgassuk bele a combokat, majd lefedve tegyük hűtőbe 30 percre vagy egy éjszakára.

A hagymát és a paprikákat tisztítsuk meg, majd tetszés szerint daraboljuk fel és forgassuk egybe a sóval, borssal és a maradék olajjal.

A húst helyezzük tepsire, öntsünk alá vizet, fedjük le fóliával és toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe 20-25 percre. Ezután távolítsuk el a fóliát és fordítsuk meg a húst, majd toljuk vissza a sütőbe 10-15 percre.

Az előkészített hagymát és paprikákat tegyük a combokhoz, és toljuk vissza a sütőbe újabb 10-15 percre. (A fél szemünket érdemes a sütőn tartani, a húst addig süssük, amíg még szép aranybarna lesz, a zöldségek viszont roppanósak maradnak.)

Az elkészült fogást szórjuk meg fekete szezámmaggal vagy petrezselyemmel.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon