Tartalmas zöldborsófőzelék magyarosan: a pirospaprika a lelke

36
Nyomtatás
zoldborsofozelek
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A zöldborsó az egyik legkedveltebb főzelék-, leves- és körethozzávaló. Ennek apropóján most egy igazán magyaros, pirospaprikával és fokhagymával készülő borsófőzelék-receptet mutatunk.

A zöldborsófőzelék az egyik legkönnyebben elkészíthető recept. A borsó nem igényel túl sok főzést vagy párolást, ezért érdemes a boltban is a zsenge megjelöléssel ellátott tasakot venni. A pároláshoz használj mindig vajat, ami ha találkozik a fokhagymával, egy egészen különleges ízkombinációt hoz majd létre.

A vajon párolt, majd félig tejben főtt zöldborsó a petrezselyemtől a kakukkfűig szinte bármilyen zöldfűszerrel ízesíthető, amit végül egy kis liszttel tudsz besűríteni. Kezdő szakácsoknak és főzelékrajongóknak is ajánljuk!

Tartalmas zöldborsófőzelék

zoldborsofozelek

Hozzávalók 3 adaghoz

A főzelékhez:

  • 1 ek. vaj
  • 450 g zöldborsó
  • 1.5 kk.
  • 2 dl víz
  • 3 szál petrezselyem
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. pirospaprika
  • 2 dl tej
  • 2 tk. búzaliszt

A tojáshoz:

  • 3 kk. étolaj
  • 3 db tojás
  • 3 csipet
Recept idők

Elkészítés:

A fokhagymát tisztítsuk meg, a petrezselymet mossuk meg és aprítsuk fel.

Egy közepes méretű lábosban olvasszuk fel a vajat, majd öntsük rá a borsót. Lehet mirelit is, lehet friss is, mindez csak a főzési időn változtat. Alacsony lángon kezdjük el fedő alatt párolni. Adjuk hozzá a sót is, és időnként keverjük át.

Ha a borsó már felengedett (mirelit esetében), adjuk hozzá a vizet, a felaprított petrezselymet, majd újból fedjük le. Továbbra is alacsony lángon főzzük kb. 10 percig. Ekkor adjuk hozzá a fokhagymanyomón átpréselt fokhagymát. 3-5 percig főzzük együtt.

Ezt követően adagoljuk hozzá a tejet és szitáljuk rá a pirospaprikát is. Óvatosan keverjük össze, hogy ne legyen csomós.

Főzzük együtt újabb 5-8 percig, majd egy kis tálba vegyünk ki a főzelék levéből 1 merőkanállal. A lisztet szórjuk rá, és egy habverővel keverjük csomómentesre, majd adjuk hozzá a főzelékhez.

További 5 percig főzzük, közben keverjük meg párszor, hogy nehogy leégjen.

 Amíg összefőnek az ízek, készítsük el a tojást.

Ehhez egy kisebb méretű serpenyőbe öntsünk pár csepp olajat vagy egy fél kávéskanál vajat. Közepes hőfokra hevítsük a zsiradékot, majd üssük rá a tojást, hintsük meg a tetején finoman sóval, majd vegyük alacsonyra a lángot. Fedő alatt süssük, és várjuk meg, amíg fehér hártya képződik a tojáson. Így ugyanis a hártya alatt a sárgája lágy marad.

Ha valaki átsülve szereti a tojást, akkor plusz 2-3 percig süsse még.

A főzeléket szedjük tányérra, majd tegyük rá a kész tojást is, és már tálalhatjuk is.

Fotó forrása: Horváth Kitti Gabriella/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon