Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
csicseriborsó
Összesen 84 találat.
-
2023 december 8.Ellenállhatatlan sütőtökös falafel: nagyon finom és laktató
A gusztusos, ropogós bundában sült falafel sütőtökkel bolondítva készül, így valami fenséges, nagyon kapós lesz az étkezőasztalnál.
-
2023 november 16.Hamis omlett édesburgonyával: tojásmentes változatot mutatunk
Ez a fogás a spanyol omlett egy újragondolt, vegán, de ugyanolyan finom és tartalmas változata: tojás nélkül, édesburgonyával készül.
-
2023 november 9.Krémes sütőtökös hummusz: klasszikus mártogatós őszi köntösben
Készítsd el a klasszikus mártogatóst őszi kivitelben: bármilyen sütőtököt használhatsz hozzá, és tökéletes pirítós mellé, tortillachipshez vagy akár hamburgerbe is.
-
2023 november 3.Vegán csevap csicseriborsóból: ezekkel a fűszerekkel tökéletes lesz
Nem eszel húst, de hiányzik a csevap hangulata? Most megmutatjuk, hogyan készítsd el növényi hozzávalókból!
-
2023 október 14.8 tartalmas étel csicseriborsóból: ezekkel biztosan jóllaksz
A csicseriborsó rendkívül sokoldalúan variálható alapanyag, hiszen viszonylag semleges ízével szinte bármilyen ételhez felhasználható. Ha mégse lenne ötleted, akkor 8 szuper receptet is mutatunk!
-
2023 október 8.Kiadós, csicseriborsóval töltött padlizsán: pompás lakoma hús nélkül
A padlizsán remek zöldség, melyet hússal vagy más zöldséges ragukkal töltve is érdemes kipróbálni.
-
2023 szeptember 30.Így készíts 20 perc alatt indiai curryt: melengető fogás csicseriborsóból
Tévhit, hogy a curry elkészítése körülményes: ha konzerves csicseriborsót használsz, akár fél órán belül is ínycsiklandó ételt varázsolhatsz az asztalra.
-
2023 szeptember 20.Padlizsános csicserisaláta sok zöldfűszerrel: főételként is helytáll
Mediterrán hangulatú, padlizsánnal és csicseriborsóval készülő salátát tehetsz az asztalra, ha ezt a receptet választod: annyira tartalmas, hogy egytálételnek is beillik.
-
2023 szeptember 16.A legjobb húspótlók mentes napokra: könnyen hozzáférhető alapanyagokat mutatunk
Akár a húsfogyasztásodat szeretnéd csökkenteni, akár az étrendedet színesítenéd, ezek az alapanyagok jól jönnek majd: tele vannak fehérjével, rosttal és vitaminokkal.
-
2023 augusztus 31.Fehérjebomba muffin csicseriliszttel: tartalmas reggeli sok spenóttal
Egészséges, fehérjében és rostban gazdag reggelit keresel, amelyet akár magaddal is vihetsz? Mutatjuk, hogyan készítheted el!
-
2023 augusztus 28.Krémes hummusz joghurttal lágyítva: kenyérre kenve is tökéletes
A joghurttal dúsított hummusz ízletes és extrán krémes, mely nem csak pitával tunkolva remek választás.
-
2023 augusztus 22.5 vitaminforrás az egészséges szemekért – Ezeket fogyaszd a jó látásért
A szemünk egészsége és annak megőrzése rendkívül fontos feladatunk, amit a megfelelő zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával mi is elősegíthetünk.
-
2023 augusztus 13.Aranybarna falafel cukkinivel dúsítva: frissen sütve az igazi
Pillanatok alatt elkészül a csodás falafel, melynek masszáját a cukkini tartja szaftosan. Mártogatóssal vagy salátával kötelező kipróbálni!
-
2023 augusztus 9.Fehérjebomba palacsinta csicserilisztből: jobb reggelit nem is kívánhatsz
A fehérjedús lisztből készült palacsinta remek választás, ha kiadós reggelire vágysz: a csicseriborsó mellett spenót és sok fokhagyma is gazdagítja.
-
2023 május 1.5 magas szénhidráttartalmú étel, ami mégis nagyon egészséges
A sok rostot és vitaminokat tartalmazó szénhidrátok jótékonyan hatnak az emberi szervezetre: ne félj ezektől, és fogyaszd rendszeresen őket!
-
2023 április 26.Mesés burger csicseriborsóval: fűszeres és szaftos a pogácsa
A növényi pogácsával készült hamburgerek fénykorukat élik: most egy szaftos, gyorsan készülő csicseriborsós változatot mutatunk.
-
2023 március 9.Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni
Akár növényi étrendet követsz, akár nem, egy jól átgondolt és felszerelt kamra nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges és pazarlásmentes menüket állíthass össze. Ehhez adunk most útmutatást.
-
2023 március 6.Hamis mac and cheese karfiollal: eteti magát, annyira krémes
Ebben a változatban a sajtot karfiol és csicseriborsó helyettesíti, így nemcsak azoknak kedvez, akik elkerülnék a tejterméket, hanem bárkinek ideális, aki egy jót enne egészségesen.
-
2023 február 22.Édesburgonya-mártogatós pár perc munkával: pirítóson is működik
Ezt a fogást akár édesburgonya-hummusznak is nevezhetnénk, hiszen az édes zöldség mellett a csicseriborsó a másik legfontosabb hozzávalója.
-
2023 február 22.Hamis tonhalsaláta sok zöldséggel: a tökéletes ebéd mentesen
A speciális összetevőnek köszönhetően ennek a salátának hihetetlenül halas íze van, ráadásul egy igazi fehérjebomba is.
-
2023 február 17.Céklás hummusz gazdagon: így dobd fel a klasszikus változatot
Készíts hummuszt lenyűgöző bíborlila színben: az amúgy is tartalmas fogást egészítsd ki a vitaminbomba céklával.
-
2023 február 8.Finom, egészséges és még superfood is
Az egyik legjobb növényi fehérjeforrás a hüvelyesek csoportja, mivel pénztárcabarát és még télen is könnyen elérhető.
-
2023 január 7.Illatos csicseriborsó-pörkölt: indiai fűszerektől lesz ellenállhatatlan
Indiai fűszerekkel készül, és ellenállhatatlanul krémes ez a zöldséges csicseripörkölt. Téli napokra kötelező fogás!
-
2022 november 29.Így főzd a hüvelyeseket, hogy ne puffasszanak: 4 bevált trükköt mutatunk
A hüvelyesek rostban és fehérjében gazdagok, rengetegféle izgalmas fogás készülhet belőlük. Sokan mégis tartózkodnak tőlük puffasztó hatásuk miatt.
-
2022 november 8.Fűszeres, ropogósra sült csicseriborsó: nasi, de levesbetét is lehet
A fehérjedús, egészséges finomságból izgalmas ropogtatnivalót dobhatsz össze, melyet öröm csipegetni.
-
2022 november 4.12 élelmiszer, ami tele van vassal: megelőzhető velük a krónikus fáradtság
A vas fontos nyomelem, a szervezet számára nélkülözhetetlen. A megfelelő táplálkozással bőven lehet fedezni a napi szükségletet.
-
2022 szeptember 12.Maradékmentő saláta az egész délután tartó energiáért: quinoa az alapja
A quinoa az egyik legsokoldalúbb szuperélelmiszerünk, időnként érdemes becsempészni az étrendedbe. Így készíts belőle tartalmas egytálételt percek alatt!
-
2022 szeptember 10.Fűszeres padlizsánragu csicseriborsóval dúsítva: fehérjedús, laktató fogás
Bár nincs benne hús, nagyon tartalmas a zöldségeknek köszönhetően, és ízben is összetett, picit csípős, picit friss.
-
2022 augusztus 11.Szaftos, fűszeres curry egyszerűen: húsmentes változatot mutatunk
A currynek millió változata létezik, kezdve a kevésbé intenzív japán verzióktól a tejszínes, illatos thai csodákon át az extrém fűszeres és aromás indiai különlegességekig. Egy dologban azonban mind hasonlítanak: egyetlen kóstolás biztos nem elég belőlük.
-
2022 augusztus 10.8 magas fehérjetartalmú növény: felér egy proteinturmixszal, ha ezeket fogyasztod
Ezeket a növényeket fogyaszd, ha nem akarsz állandóan húst enni, tele vannak fehérjével, amely tápanyag nagyon fontos a szervezet megfelelő működéséhez.
