Krémes, bazsalikomos cukkinileves: az idei nyár sztárja lesz

20
Nyomtatás
bazsalikomos-cukkinileves
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Krémleves nyáron? Naná! Nemcsak télen esik jól melegen, hanem nyáron is, hidegen fogyasztva, főleg egy cukkinis leves!

Egy finom krémleves legalább annyira jogerős nyáron, mint télen, annyi különbséggel, hogy nyáron jobb hidegen tálalni. Mivel ilyenkor sokkal gazdagabb a friss zöldségkínálat is, ezért érdemes megragadni az évszak nyújtotta lehetőségeket.

Ennek örömére most egy bazsalikommal főtt, könnyen elkészíthető cukkinilevest mutatunk, amely mellé remekül passzol egy kis ropogós, fokhagymás kenyér vagy akár pirítós is.

Bazsalikomos cukkinileves

bazsalikomos-cukkinileves

Hozzávalók 4 személyre

A leveshez:

  • 150 g póréhagyma
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 db cukkini
  • 0.5 db citrom
  • 60 g kendermag
  • 240 ml víz
  • 0.5 csokor bazsalikom
  • bors

A tálaláshoz:

  • kruton
  • kapor
Recept idők

Elkészítés:

A póréhagymát mossuk meg, és csepegtessük le. A végét vágjuk le, a többi részt pedig karikázzuk fel.

A fokhagymát tisztítsuk meg, és aprítsuk fel.

A cukkiniket mossuk meg, és vágjuk fel kisebb kockákra. Ha szeretnénk díszíteni is vele, vágjunk belőle néhány vékony szeletet, és tegyük félre.

Egy közepes méretű lábasban melegítsük fel az olívaolajat közepes-alacsony lángon. Adjuk hozzá a felkarikázott póréhagymát és egy csipet sót.

Pároljuk kb. 8-10 percig, majd vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a fokhagymát. Tegyük vissza a tűzre, és folyamatos keverés mellett pároljuk őket együtt további fél percig.

A póréhagymás keveréket öntsük bele egy turmixgépbe vagy aprítóba. Adjuk hozzá a felkockázott cukkinit, a kendermagot, facsarjuk bele a fél citrom levét, majd mehet bele a víz, só és bors is, utóbbiak ízlés szerint.

Turmixoljuk vagy aprítsuk addig, amíg szép, egynemű nem lesz.

Ezután adjuk hozzá a bazsalikomleveleket, és pürésítsük tovább pár másodpercig.

Kóstoljuk meg, és ha szükséges, fűszerezzük tovább sóval és borssal. Ha túl sűrű lenne a leves, nyugodtan adjunk hozzá egy kis vizet.

A kész levest tálaljuk finom, friss és ropogós fokhagymás kenyérrel vagy krutonnal, de akár a korábban félretett cukkiniszeletekkel is megkínálhatjuk, vagy friss kaporral.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon