Friss céklasaláta ropogós sárgarépával: egészséges és finom

13
Nyomtatás
Ceklasalata sargarepaval cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A szemet gyönyörködtető céklasaláta remek köret húsok mellé, és önálló fogásként is megállja a helyét.

Egészséges és finom ez a céklasaláta, tökéletes választás magában, vagy kínálhatod köretként húsok mellé. A salátába a cékla sülve kerül, míg a sárgarépa nyersen, de ha szeretnéd, akkor a répát is megsütheted, vagy főzve is használhatod.

Így lesz még csodásabb

  • A salátába érdemes ropogós elemet is rejteni, pirított dió, mogyoró vagy napraforgómag kerülhet bele.
  • Feta- vagy kecskesajttal is feldobhatod.
  • A fűszerekkel is érdemes játszani, dobd fel őrölt köménnyel vagy korianderrel.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Céklasaláta sárgarépával

Ceklasalata sargarepaval ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 darab közepes cékla
  • olaj kevés
  • só és bors ízlés szerint
  • 2 darab közepes sárgarépa
  • 5 evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet
  • 1 csipet fekete bors
  • 2 evőkanál citromlé
  • 2 evőkanál méz
Recept idők

Elkészítés:

A céklát tisztítsuk meg, majd vágjuk fel tetszőlegesen, kockákra vagy csíkokra. Ezután forgassuk egybe egy kevés olajjal, sóval és borssal, majd borítsuk sütőpapírral bélelt tepsire.

A céklát toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és süssük készre. A sütési idő a cékla méretétől függ, lehet ez 30 vagy 50 perc is. Félidőnél fordítsuk meg a darabokat.

A sárgarépát is tisztítsuk meg, majd reszeljük le, vagy vágjuk fel tetszés szerint.

Az olívaolajat keverjük össze a sóval, borssal, citromlével és mézzel.

Az öntetet forgassuk egybe a céklával és a sárgarépával.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon