Selymes, rozmaringos fehérbabpüré: tökéletes köret húsok mellé

12
Nyomtatás
feherbabpure
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Egy finom, könnyed babpüré előételként, de akár köretként, grillezett húsok mellé is tökéletes nyári fogás lehet.

Grillezés közben nemcsak olyan zöldségekre támaszkodhatunk, amit a húsok mellett sütünk meg, hanem a pürésített változatokra is. Ilyen például a fehérbabpüré, amelynek egyszerű ízvilágát a fokhagyma és rozmaring dobja fel.

És azt se felejtsük el, hogy nemcsak grillezéshez passzol, hanem például a reggeli pirítósra vagy friss kenyérre kenve is, mint kence.

Fehérbabpüré

feherbabpure

Hozzávalók 2 adaghoz

  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 db vöröshagyma
  • bors
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 400 g (konzerves) cannellini bab
  • 1 tk. rozmaring
  • 250 ml zöldségalaplé
  • 0.5 db citrom
Recept idők

Elkészítés:

A hagymákat tisztítsuk meg és vágjuk fel apróra.

Egy nagy serpenyőbe öntsünk olívaolajat, és közepes hőmérsékleten kezdjük el melegíteni.

Ha már felforrósodott, adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, egy csipet sót és egy csipet borsot.

Dinszteljük gyakori keverés mellett addig, amíg a hagyma meg nem puhul, ez kb. 10 perc. Az utolsó 2 percben adjuk hozzá a fokhagymát is.

Adjuk hozzá a lecsepegtetett fehérbabot, a rozmaringot és még egy csipet borsot. Főzzük további 1-2 percig.

Keverjük hozzá az alaplevet, de csak annyit adjunk hozzá, hogy ellepje a babot.

Emeljünk a hőfokon és forraljuk fel. Ha felforrt, vegyük a lángot alacsonyra, és fedő nélkül főzzük addig, amíg a hagyma teljesen megpuhul, a lé pedig kezd elfőni. Ez a fázis kb. 10-15 perc.

Egy szűrőkanállal tegyük át a babot az aprítógépbe vagy turmixba, facsarjuk hozzá a citrom felének a levét, majd pürésítsük le az egészet.

Ha szükséges, a maradék főzőléből még tudunk hozzáadni, hogy kellően krémes legyen.

Kóstoljuk meg a pürét, majd ha szükséges, sózzuk és borsozzuk, de akár rozmaringból is adhatunk még hozzá.

Hidegen és melegen egyaránt fenséges, hűtőben tárolva pedig kb. 3 napig is eláll.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon