Sült zöldséges kuszkusz lime-öntettel: friss, egészséges vacsora
Tökéletes tavaszi vacsoraötlet, amely egyszerre citrusos, sült zöldséges, tele van zöldfűszerekkel és ízekkel, az alapja pedig a kuszkusz.
A francia galette alapja egy egyszerű, kezdőbarát, omlós vajas tészta, amelyre kedvünk szerint halmozhatunk gyümölcsöket: nyáron lédús nektarint, szüret idején pedig zamatos szőlőt. Ha pedig nem desszertként, hanem ízletes és látványos sós vendégváróként tekintünk rá, kerülhet rá cékla, spenót vagy akár vékonyra szeletelt burgonya is. A végeredmény egy laktató, ízletes pite, amit reggelire vagy könnyű vacsoraként is tálalhatunk.
A lehetőségek tárháza szinte kiapadhatatlan, csak a kreativitásunk szab határt neki. Ez a cukkinis galette például egy krémes, bazsalikomos ricottaalapra épül, amelyet zsenge cukkiniszeletek koronáznak meg.

A tésztához a száraz hozzávalókat keverjük össze egy tálban, majd adjuk hozzá a szobahőmérsékletű vajat, és gyúrjuk össze. A tészta ekkor még morzsalékos lesz, ilyenkor kanalanként adjuk hozzá a vizet, és dolgozzuk egyneművé. Formázzunk belőle egy korongot, csomagoljuk fóliába, és tegyük hűtőbe 30 percre.
A sütőt melegítsük elő 180 °C-ra.
A töltelékhez egy tálban keverjük össze a ricottát, a sót, a borsot, a tojást, a felaprított bazsalikomot és a citrom reszelt héját. A cukkinit alaposan mossuk meg, majd karikázzuk fel.
A tésztát nyújtsuk ki kör alakúra, a közepére kanalazzuk a ricottás tölteléket úgy, hogy körben a szélei szabadon maradjanak. A ricottára rendezzük rá a cukkiniszeleteket, majd a tészta széleit hajtsuk rá a töltelékre - így kapjuk meg a galette jellegzetes, rusztikus formáját.
Helyezzük sütőpapírral kibélelt tepsire, a széleit kenjük meg tojással, majd süssük aranybarnára 25-30 perc alatt.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
Képek: Getty images
@sobors.hu