Köhögéscsillapító hagymatea egyszerűen: sokféleképpen ízesítheted
Mézzel és fahéjjal ízesítve nem csak még egészségesebb, sokkal finomabb is lesz a tea, adj neki egy esélyt megfázás idején.
Immunerősítő, fűszeres tea házilag: a nátha legjobb ellenszere
36
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Villámgyors kakaós nasi három hozzávalóból: egyszerű és finom
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Csípős koreai uborkasaláta: friss, ropogós és pikáns recept
Selymes, illatos citromkrém alig valamiből: minden sütit feldob
Fűszeres szecsuáni metéltleves: illatos, csípős és meglepően egyszerű
Epres zabszelet egyszerűen: gyors, laktató és isteni finom
Gyors ebédötletek tortillalapból: a 6 legfinomabb sós és édes recept
Nem csak nagyon egészséges, még finom is ez a forró ital, garantáltan felmelegít a hideg téli napokon, és az immunrendszeredet is erősíti.
A fűszeres tea készítése nem nagy ördöngösség, és garantáltan az egyik legjobb természetes immunerősítő, amit magadhoz vehetsz. Pár könnyen beszerezhető hozzávaló alkotja, őrölt formában a fűszerek beszerzesével sem lesz gondod.
A gyömbérről már ódákat zengtünk az oldalon, ugyanis az egyik leghatásosabb gyulladáscsökkentő és vírusölő. A kurkuma is valódi csodaszer, az őszi-téli influenzaszezonban aranyat ér: itt olvashatsz róla bővebben is. A C-vitaminban gazdag citrom és az antibakteriális hatású méz pedig szuper kiegészítők és ízesítők: ezek kombinációjából nemcsak finom, de immunerősítő hatású teát készíthetsz.
Immunerősítő tea házilag
Hozzávalók 6 pohárhoz
- 2 tk őrölt kurkuma
- 2 tk őrölt gyömbér
- 1 rúd fahéj
- 1.5 liter víz
- 2 ek méz
- 0.5 db citrom leve
Elkészítés:
A fűszereket és a vizet tegyük egy lábasba, várjuk meg, míg forrásnak indul a keverék. Alacsony lángon, gyöngyözve főzzük 10 percig, majd szűrjük le.
Keverjük bele a citromlevet, illetve a mézet is.
Osszuk szét a teát 6 bögre között, majd kínáljuk.
Ez is érdekelhet
Fotó: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
