Laktató, ízletes őszi tésztasaláta: tökéletes, könnyed vacsora

44
Nyomtatás
tésztasaláta őszi
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A tésztasaláta mindig jó választás, ha valami gyors és laktató ebédre vágyunk. Szezonális őszi zöldségekkel készítve új köntösbe öltöztethetjük a megszokott receptet.

Ha egy olyan ebédötletet keresel, amit nyugodtan magaddal vihetsz a munkahelyedre, hiszen jól bírja a szállítást, ráadásul hidegen is fogyasztható, akkor a tésztasaláta a tökéletes választás. Készülhet pesztós öntettel,  kerülhet bele virsli, vagy lehet krémes és majonézes.

Ebbe az őszies verzióba sült zöldségek kerülnek: grillezett kápia paprika, lila hagyma, édesburgonya és gomba. Az öntet pedig mézes-mustáros, ami jól kiegészíti a sült és karamellizálódott zöldségek ízét.

Őszi tésztasaláta

őszi tésztasaláta

Hozzávalók 4 személyre

Salátához:

  • 300 g fusilli
  • 150 g barna csiperkegomba
  • 1 db lila hagyma
  • 1 db nagyobb édesburgonya
  • 3 db kápia paprika
  • 1 db kisebb cukkini
  • 300 g fekete olívabogyó
  • 200 g krémfehér sajt
  • 3 ek. olívaolaj
  • 0.25 tk. fűszerkömény
  • 0.25 tk. bors
  • 0.5 tk.
  • 0.5 tk. fokhagyma-granulátum
  • 0.5 tk. fűszerpaprika

Öntethez:

  • 4 ek. méz
  • 1 db citrom leve
  • 1 ek. dijoni mustár
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket mossuk meg és pucoljuk meg, majd daraboljuk fel. Szórjuk őket egy hőálló tálba, és fűszerezzük be sóval, borssal, fűszerköménnyel, fűszerpaprikával és fokhagyma-granulátummal. Locsoljuk meg olívaolajjal, és süssük készre 200 fokon kb. 30 perc alatt.

A fusillit főzzük meg, csepegtessük le, majd tegyük egy nagyobb keverőtálba. Morzsoljuk rá a krémfehér sajtot, és adjuk hozzá a fekete olívabogyót.

Ha megsültek a zöldségek, kanalazzuk őket a tésztára, és alaposan keverjük össze.

A citromléből, mustárból, mézből készítsük el az öntetet, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Öntsük a tésztasalátára.

Fogyasszuk langyosan vagy hidegen.

Képek: Verebélyi-Kovács Csilla

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon