Pillekönnyű túrós szelet: a diétába is könnyedén belefér

0
Nyomtatás
pillekonnyu-turos-szelet
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A diétás desszerteknek nem kell unalmasnak lenniük: ez a túrós szelet például egyszerre puha, krémes és kellemesen édes, tökéletes választás, ha egy könnyedebb süteményre vágysz.

Sokan úgy gondolják, hogy a diétás süteményekből hiányzik az a bizonyos plusz, amit csak egy jó adag cukor adhat, és amelytől végül igazán ellenállhatatlan lesz a desszert. Ez a túrós szelet azonban egy kellemes kivétel: lágy túrótölteléke, puha tésztája és harmonikus ízvilága miatt azoknak is ízleni fog, akik egyébként nem keresik a könnyített, mentes recepteket.

Ez a süti egyszerűen elkészíthető, jól szeletelhető, és remekül megállja a helyét uzsonnára, vendégvárónak vagy akár egy hétvégi családi desszertként is. Kellemesen telít el, de mégsem kapkodunk utána az emésztéssegítő bogyókért. 

Tipp

Érdekel, hogyan tartsd kordában a liftező vércukorszintedet? Ebben a cikkünkben számos tippet adunk arra, hogyan légy urrá a szénhidrát és a cukor utáni sóvárgáson. 

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Pillekönnyű túrós szelet

pillekonnyu-turos-szelet

Hozzávalók 18 x 23 cm-es formához cm átmérőjű formához

A tésztához:

  • 8 ek. zabliszt
  • 2 ek. étkezési keményítő
  • 1 ek. eritrit
  • 1 ek. holland kakaó
  • 1 ek. kókuszolaj
  • 0.5 tk. szódabikarbóna
  • 2 db tojás
  • 1 db biocitrom
  • 3 ek. dzsem

A töltelékhez:

  • 50 dkg túró
  • 2 ek. kókuszkrém
  • 2 ek. eritrit
  • 1 db citrom
  • 1 tk. útifűmaghéjliszt

A tetejére:

  • 3 db tojásfehérje
  • 1 ek. eritrit
Recept idők

Elkészítés:

Fotó: IndaNext

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon