Bőséges rizssaláta sok zöldséggel és tojással: ebédként is helytáll

39
Nyomtatás
rizssalata
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A kiadós rizses lakoma melegen és hidegen kínálva is jólesik, próbáld ki te is ezt az izgalmas receptet!

A rizsből nem csak köret kerülhet az asztalra, rengeteg izgalmas fogás alkotható belőle. A magyar konyha egyik nagy kedvence a pörköltalappal készült rizses hús, de más tartalmas étel is összedobható a köretből.

Így is finom!

A rizssaláta vagy rizses egytál sokféle plusszal kipróbálható: főtt virsli helyett sült virsli vagy kolbász is keverhető a finomságokhoz. Zöldségekből is bő a választék, borsó helyett kukoricával is működik a recept, sőt még aszalt paradicsommal is feldobható. A fűszerekkel is megéri játszani, mediterrán aromák, friss zöldfűszerek vagy pikánsabb ízek is megbolondíthatják.

Rizssaláta

Rizssaláta k1

Hozzávalók 4 személyre

  • 5 darab tojás
  • 4 darab virsli
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 darab sárgarépa
  • 1 darab cukkini
  • 1 darab kaliforniai paprika
  • kevés olaj
  • 150 g zöldborsó
  • 1 bögre rizs
  • 2 bögre víz
  • só, bors
Recept idők

Elkészítés:

A tojást forrásban lévő vízben 8-12 perc alatt főzzük meg, majd hűtsük ki és pucoljuk meg, vágjuk fel tetszőlegesen.

A virslit annyi vízben kezdjük el főzni, amennyi ellepi, majd mikor gyöngyözik, zárjuk el a lángot. A virslit fedjük le és hagyjuk így a vízben 4-5 percig. Ezután vegyük ki a vízből és vágjuk fel tetszőlegesen.

A zöldségeket (vöröshagyma, sárgarépa, cukkini, kaliforniai paprika) mossuk meg és tetszőlegesen vágjuk fel.

Magas falú edényben egy kevés olajat hevítsünk, majd dobjuk rá a zöldségeket (vöröshagyma, sárgarépa, cukkini, paprika, zöldborsó), és pirítsuk 2-3 percig. Ezután adjuk hozzá a rizst, keverjük át, majd adjuk hozzá a vizet. A zöldséges rizst fűszerezzük sóval és borssal, majd lefedve főzzük addig, amíg a rizs megpuhul, a folyadékot teljesen magába szívja (15-20 perc). Ezután vegyük le a tűzhelyről, és lefedve hagyjuk még állni 10-15 percet, közben gyakran keverjük át.

A zöldséges rizshez az előkészített főtt tojást és virslit is keverjük hozzá.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon