Sütőben sült cukkinis csirkefasírt: egyszerű és egészséges vacsora

Mi tagadás, a hazai konyha szereti a bő olajban sült ételeket, gondolok itt a rántott húsra, rántott zöldségekre, rántott gombára vagy a fasírtra. A fasírt egyszerű finomság, mégis ezer arca ismert, hisz rengetegféle recept szerint lehet kipróbálni. Finom sertéshúsból, marhából vagy épp csirkével készítve. Lehet töltött a fasírtgolyó, vagy sülhet egyben Stefánia módra. Bármelyik receptet is próbálod ki, nem lesz rá panasz.

Cukkinivel és sajttal az igazi!

Ebbe a csirkefasírtba cukkini és reszelt sajt is kerül a hús mellé, na meg fűszerek és egy nagy csokor friss petrezselyem. Ezektől lesz igazán ízletes. A recept nagy előnye, hogy csak leheletnyi olaj kerül rá, így sokkal alakbarátabb és egészségesebb is. Ez a cukkinis csirkefasírt bármilyen körettel kínálva nagyszerű választás, és szendvics is készülhet belőle.

Tippek:

• Mehet a fasírtba még zöldfűszer, bazsalikom, oregánó, vagy snidlinggel is feldobható.
• Ha szereted a csípősebb ízeket, akkor dobd fel chilivel vagy tört jalapeñóval.
• Ha még táplálóbbra készítenéd, akkor a kenyeret hagyd ki a receptből, és zsemlemorzsa helyett használj zabpehelylisztet vagy darált zabpelyhet.
• A fasírtgolyókat forró levegős gépben is elkészítheted.