Illatos, sütőben sült répa: naranccsal és őszi fűszerekkel készül

22
Nyomtatás
répaa
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A répa a legegyszerűbb alapanyag, mégis ízletes és izgalmas köret készülhet belőle, amit narancs és őszi fűszerek tesznek teljessé.

Ha a sárgarépára gondolunk, automatikusan a húsleves jut eszünkbe, vagy a fütyülés, vagy az, hogy szeretik a nyuszik. Fütyülni nem tanultunk meg tőle, bármennyire is szerettünk volna, a nyuszik pedig nem esznek répát. És természetesen ebben a zöldségben sokkal több van annál, hogy csak leveszöldségként gondoljunk rá.

A sárgarépa rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, jótékony hatással van a szervezetünkre és az egyik legnagyobb előnye, hogy ősszel és télen is kapható. Készülhet belőle gyors savanyúság télire, szaftos sütőtökös-répás ragu, ami egytálételként is megállja a helyét, pikáns répasaláta az ebéd mellé, de akár egy krémes sült répás mártogatós is.

A legjobb dolog viszont, ami a répával történhet, ha narancslevet csurgatunk rá, megszórjuk fűszerekkel és megsütjük. Kellemesen karamelizálódik, egyszerre krémes, fűszeres és ropogós.

A fűszereket kedvünkre variálhatjuk, ősszel válasszunk a szezonnak megfelelő, intenzív ízeket, ha pedig tavasszal vagy nyáron készítjük, nyugodtan használjunk limeot és zöldfűszereket. Nekem ez az egyik kedvenc köretem, szinte egész évben készítem, sőt még a karácsonyi asztalon is helye van.

Sütőben sült fűszeres répa

répa

Hozzávalók 4 személyre

  • 8 db közepes sárgarépa
  • 2 ek. méz
  • 2 ek. olívaolaj
  • 2 db narancs leve
  • 1 tk. őrölt fahéj
  • 0.25 tk. őrölt gyömbér
  • 0.25 tk. őrölt szerecsendió
  • 0.25 tk. őrölt szegfűszeg
  • 0.25 tk. őrölt szegfűbors
  • 0.25 tk.
Recept idők

Elkészítés:

A répákat alaposan mossuk meg, és hámozzuk meg. Daraboljuk fel tetszőleges méretűre és szórjuk egy sütőtálba.

A fahéjat, a szerecsendiót, a gyömbért, a szegfűszeget, a szegfűborsot és a sót keverjük össze, és szórjuk a répákra. Csurgassunk rá mézet, öntsünk rá olívaolajat és a narancsok levét.

Alaposan forgassuk át a répákat, hogy a fűszerek, a méz, a narancslé és az olívaolaj mindenhol belepje őket.

Sütőben 200 fokon, 20 percig süssük.

Képek: Getty images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon