Házi sütőtökös kenyér: a héja ropogós, a tésztája foszlós

24
Nyomtatás
sutotokos-kenyer
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez a sütőtökös kenyér nem csak sokkal finomabb lesz a zöldségtől, jóval puhább is lesz a tésztája.

Házi kenyeret készíteni nem nagy ördöngösség, csak egy kis türelemre van hozzá szükség. A tészta összeállítása gyorsan megvan, viszont utána nem szabad vele kapkodni, idő kell neki, mire szépen megkel és buborékos lesz a felszíne. 

Mivel ebbe a változatba viszonylag kevés élesztő kerül, még fontosabb a pihentetés: legalább 12 órát adj a tésztának, akkor lesz olyan foszlós és levegős a végeredmény, mint egy pékségben. 

Az alábbi recept különlegessége a sütőtökben rejlik: ettől nem csak puhább és finomabb, még a színe is szebb lesz. A zöldség püré formájában kerül bele, így szépen bele lehet dolgozni a tésztába. Ha nem kapsz a boltban kész, cukortól és fűszerektől mentes pürét, házilag is elkészítheted: ehhez süsd puhára a tököt, majd a húsát 1-2 ek. vízzel pürésítsd le, és használhatod is a recepthez.

Sütőtökös kenyér

sutotokos-kenyer2

Hozzávalók 1 darabhoz

  • 160 g sütőtökpüré
  • 250 ml kézmeleg víz
  • 0.5 tk porélesztő
  • 1 ek méz
  • 1.5 tk
  • 420 g liszt
  • opcionális tökmag (a tetejére)
Recept idők

Elkészítés:

A pürét, vizet, mézet és élesztőt keverjük össze egy tálban. Adjuk hozzá a liszt harmadát és a sót, majd fokozatosan adagoljuk hozzá a maradék lisztet. Közben kezdjük el dagasztani a tésztát, míg rugalmas gombóc nem lesz belőle. Tegyük egy kiolajozott tálba.

A tésztagombócot takarjuk le konyharuhával vagy folpackkal, majd tegyük félre 12 órára. 

Borítsuk a tésztát lisztezett felületre, majd 2-3 alkalommal hajtsuk félbe. Formázzunk belőle cipót, majd tegyük egy kelesztőtálba még 1-2 órára.

Ha letelt az idő, melegítsük elő a sütőt 220 fokra egy öntöttvas edénnyel együtt, ebben sütjük majd a kenyeret.

A megkelt tésztából, ha elvesztette a formáját, formázzunk újra cipót. Tegyük egy akkora darab sütőpapírra, hogy kényelmesen elférjen majd az öntöttvas edényben. 

Ha szeretnénk, a tésztagombóc tetejét kenjük le egy kevés vízzel, szórjunk rá tökmagot. Egy éles késsel vágjuk be a kenyér tetejét kereszt alakban.

A forró öntöttvas edényt vegyük ki a sütőből, tegyük bele sütőpapírostól a kenyeret. Fedjük le az edényt, majd toljuk a sütőbe 20 percre. Ekkor vegyük le a tetőt, majd toljuk vissza még kb. 20 percre.

Hagyjuk kihűlni, mielőtt szeletelnénk.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon