Fűszeres darált hússal töltött szőlőlevél - Hidegen fogyasztva is mennyei

31
Nyomtatás
dolmades
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Dolmades, töltike, avagy töltött szőlőlevél: ezt a pikáns, mediterrán előételt több néven is ismerheted.

Vendégvárónak, de egy könnyedebb ebéd előtti előételnek is tökéletes ez a mediterrán fogás, a töltött szőlőlevél. A levelekbe előfőzés után darált hús, főtt rizs és zöldfűszerek kerülnek.

A kis töltikék mellé érdemes valamilyen ízben passzoló mártogatóst kínálni, most görög joghurtosat választottunk, amelyet egy kis fokhagyma tesz finoman pikánssá. Ha húsevő vagy, akkor pedig ezt a könnyed, egytepsis görög csirkét készítsd el, amely az olívabogyótól lesz különleges.

Töltött szőlőlevél

Töltött szőlőlevél SK recept

Hozzávalók 30 darabhoz

Töltelék:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 0.5 bögre rizs
  • 1 bögre víz
  • 1 darab kápia paprika
  • 1 teáskanál sűrített paradicsom
  • 1 darab citrom leve
  • 1 csokor koriander
  • 1 csokor petrezselyem
  • 20 dekagramm darált hús (sertés vagy bárány)
  • 30 darab szőlőlevél

Mártogatós:

  • 400 gramm görög joghurt
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint bors
Recept idők

Elkészítés:

Az apróra vágott vöröshagymát egy kevés olívaolajon megfonnyasztjuk, rászórjuk a rizst, kicsit megpirítjuk és hozzáöntjük a dupla mennyiségű vizet. Lefedve, mérsékelt lángon fogkeményre főzzük. Mikor megfőtt, mehet bele a kis kockákra vágott kápia paprika és a sűrített paradicsom is. Most érdemes fűszerezni: a felaprított friss zöldfűszerekkel, a citrom levével és héjával, valamint sóval és borssal.

Utoljára adjuk hozzá a darált húst is, majd jól dolgozzuk össze a tölteléket. A szőlőleveleket kicsit leitatjuk, majd az eres oldalukkal felfelé, egy kanálnyi töltelékkel megpakoljuk, és mint a töltött káposztát, jó szorosan feltekerjük. Egy magas falú serpenyőben a feltekert leveleket egymás mellé helyezzük úgy, hogy a levél hegye alulra kerüljön, így nem fognak szétnyílni a főzés során. Felöntjük annyi vízzel, hogy félig ellepje a kis csomagokat, majd lefedve, alacsony lángon, 25 percig főzzük őket. Ha elfogy a főzővíz, nyugodtan pótoljuk.

A mártogatóshoz a joghurtot kikeverjük az olívaolajjal, hozzáadjuk az áttört fokhagymákat és a durvára vágott petrezselymet. Sózzuk, borsozzuk. Tálaláskor meglocsolhatjuk vele a szőlőleveleket, vagy kínálhatjuk mellé mártogatósként is.

Ha más mediterrán receptet is kipróbálnál, ez a gnocchi a tökéletes választás.

Fotó: Street Kitchen, cover: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon