Brokkolis amerikai káposztasaláta: krémes, ropogós és egyszerű

1
Nyomtatás
brokkolis-amerikai-kaposzta-salata-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A brokkolis amerikai káposztasaláta krémes, ropogós és egyszerű köret, amely sült vagy rántott húsok, grillezett fogások vagy akár hamburgerek mellé is remek választás.

A káposztasaláta a világ számos konyhájában ismert és kedvelt köret, hiszen egyszerű alapanyagokból készül, friss, ropogós és ízletes. Talán az egyik legismertebb változata az amerikai stílusú káposztasaláta, amelyet általában vékonyra vágott káposztából és sárgarépából készítenek, majd krémes öntettel forgatnak össze. Az alapreceptnek azonban rengeteg változata létezik, így könnyedén új alapanyagokkal és ízekkel is feldobható.

Ebben a receptben a klasszikus hozzávalók mellé brokkoli és lila hagyma kerül. Fontos, hogy a brokkolit ne főzd puhára, elég rövid ideig blansírozni, majd hideg vízben lehűteni, így megőrzi élénk színét és kellemes roppanósságát. Vagy akár nyersen is beledarabolhatod.

A majonézes öntet ebben a változatban kevés mustárral, citromlével és fűszerekkel készül, de ha könnyedebb köretet szeretnél, a majonézt natúr joghurtra is cserélheted. Érdemes a salátát tálalás előtt legalább fél órára hűtőbe tenni, hogy az ízek összeérjenek.

Mivel kínáljuk?

A brokkolis káposztasaláta sokféle étel mellé kínálható. Jól illik grillezett csirkéhez, sült húsokhoz, rántott fogásokhozhamburgerekhez vagy akár sült krumpli mellé is. Ha még izgalmasabbá tennéd, kerülhet bele pirított napraforgómag, apróra vágott dió, aszalt áfonya vagy akár néhány darab alma is. Ezekkel az egyszerű kiegészítőkkel mindig kissé más karaktert kaphat.

Brokkolis amerikai káposztasaláta

brokkolis-amerikai-kaposzta-salata-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 50 dkg káposzta
  • 2 darab sárgarépa
  • 1 darab lila hagyma
  • 1 darab brokkoli
  • 15 dkg majonéz
  • 1 evőkanál mustár
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál méz
Recept idők

Elkészítés:

A káposztát vágjuk nagyon vékony csíkokra, majd tegyük egy nagyobb tálba. A sárgarépát reszeljük le, a lila hagymát pedig vágjuk vékony szeletekre.

A brokkolit szedjük apró rózsákra. Forrásban lévő vízben főzzük 1-2 percig, majd azonnal szűrjük le, és tegyük hideg vagy jeges vízbe. Ezután alaposan csepegtessük le. (A brokkolit akár nyersen is használhatjuk.)

Keverjük össze a majonézt, a mustárt, a citromlevet és a mézet. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.

Tegyük a zöldségeket egy nagy tálba, öntsük rá az öntetet, majd alaposan forgassuk össze.

Fedjük le, és tegyük hűtőbe legalább 30 percre, hogy az ízek összeérjenek.

Tálalás előtt még egyszer forgassuk át, és ha szükséges, ízesítsük kevés sóval, borssal vagy citromlével.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon