Szabad megenni a tofut nyersen? Ezeket a szempontokat kell figyelembe venni
A cikkből kiderül, hogy ehető-e a nyers tofu, avagy sem.
Csokis-mentás pohárdesszert: ropogós keksz az alapja
28
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Sütés nélküli Shrek szelet: mutatós desszert egyszerű hozzávalókból
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Szederhabos kocka: puha kakaós piskótára kerül a gyümölcsös krém
Perui halsaláta: a ceviche üdítő, citrusos és villámgyors recept
A legfinomabb fügés sütemény: puha, szaftos kevert tészta egyszerűen
Fűszeres mexikói kukoricasaláta babbal és jalapeñóval: tökéletes nyári köret
Krumplis lángos lépésről lépésre: ha egyszer kipróbálod, csak így készíted
Ez a csokis-mentás pohárdesszert nagyon krémes, gyorsan, sütés nélkül készül, és pillanatok alatt elfogy majd.
A csokis-mentás pohárdesszert különleges összeállításban készül, a felhasznált alapanyagoknak köszönhetően pedig még hőkezelést sem igényel, annyira egyszerű. A krémnek ugyanis selyemtofu az alapja, amit, ha leturmixolsz az ízesítőkkel, azonnal kanalazhatsz is a kakaós kekszmorzsára. A desszert tej és tojás nélkül készül, így növényi étrendbe is beilleszthető.
A csoki és menta szuperül kiegészítik egymást, és ezt ebben a desszertben is bebizonyítják. Ha tetszik a két hozzávaló párosa, akkor ezt a házi After Eight-et, az omlós csokis-mentás kekszet és ezt a krémes mentás smoothie-t is kedvelni fogod.
Csokis-mentás pohárdesszert
Hozzávalók 5 adaghoz
- 200 g kakaós keksz durvára törve
- 300 g selyemtofu
- 3 ek. juharszirup
- 2 ek. kókuszolaj felolvasztva
- 1 tk. mentakivonat
- 2 marék bébispenót
- 25 g étcsoki durvára darabolva
Elkészítés:
Készítsünk elő 5 kisebb, egyforma poharat vagy tálkát, és egyenlően osszuk szét bennük a kakaós kekszmorzsát.
A selyemtofut tegyük turmixgépbe, adjuk hozzá a juharszirupot, az olvasztott kókuszolajat, a mentakivonatot és a bébispenótot, és 1-2 perc alatt dolgozzuk teljesen krémesre.
Kanalazzuk a krémet a kekszréteg tetejére, majd szórjuk meg a feldarabolt étcsokival.
Ez is érdekelhet
Fotók: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
