A húst szeleteljük fel tetszés szerint, majd klopfoljuk ki. Ezután a szeleteket sóval és borssal fűszerezzük.
Az előkészített hússzeleteket kevés olajon pirítsuk fehéredésig mindkét oldalukon.
A lesütött hússzeleteket sorakoztassuk olajjal kikent tepsire.
A karfiolt szedjük rózsáira, folyó víz alatt mossuk át, majd forrásban lévő vízben főzzük 8-12 percig.
A karfiolrózsákat helyezzük a hússzeletekre.
Besamel mártás:
A vajat olvaszuk fel, majd keverjük hozzá a lisztet, majd fokozatosan öntsük fel tejjel, főzzük sűrűre, közben fűszerezzük sóval, borssal és szerecsendióval.
A mártást öntsük a karfiollal megpakolt hússzeletekre, majd szórjuk meg reszelt sajttal.
A húst toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és süssük készre 20-30 perc alatt.
Az elkészült ételt kínáljuk sült krumplival, rizzsel vagy bulgurral.