Filléres házi kókuszital: meglepően egyszerűen készül

7
Nyomtatás
Házi kókuszital cover
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

A házilag készült növényi ital olcsóbb és ízesebb, mint a boltban kapható verziók. A kókuszital remek választás a reggeli turmixhoz vagy müzlihez.

A kókuszital tökéletes helyettesítője a tehéntejnek, és amellett, hogy finom, a szervezet is meghálálja majd. A kókusz az egyik legjobb laurinsavforrás, mely jótékonyan hat a koleszterinszintre és a szív egészségére is. Az ital a bélrendszer állapotát is javítja, segít megszüntetni a szorulást. Egyéb érdemei közé sorolandó még, hogy a kókuszolajból készült krém még az ízületi gyulladásokat is segít megszüntetni.

A házi kókuszital elkészítéséhez többféle receptet is kipróbálhatsz. Sokan jobban szeretik kókuszchipsből készíteni, mondván, úgy aromásabb, de reszelékkel is működik a recept. A növényi ital mindenféle plusz hozzáadása nélkül is különleges, de ha szeretnéd, vaníliakivonattal (1 teáskanál) tovább fokozhatod az ízélményt. A házi frissítő finom magában, készülhet belőle kakaó, turmix, sütemény, és a reggeli müzli is jobban esik vele.

Házi kókuszital

Házi kókuszital ct

Hozzávalók 10 decihez

  • 1 l víz
  • 500 g kókuszreszelék
Recept idők

Elkészítés:

Forraljuk fel a vizet, majd öntsük rá a kókuszreszelékre. Ezután takarjuk le, és hagyjuk így 4-5 órát.

A pihentetési idő után az egészet turmixoljuk le, majd szűrjük át apró lyukú szitán vagy textilpelenkán. Az így kapott tiszta levet adagoljuk üvegbe.

A házi ital hűtőben 4-5 napig tárolható.

Fotó: Getty Images

Ezt is szeretjük
Kövess minket az Instagramon