Mézzel és fokhagymával sült Hasselback-sütőtök: egyszerű és nagyon finom
Az ősz kedvence, a sütőtök szorosan beirdalva kerül a sütőbe mézes mázzal, melytől egyszerűen ellenállhatatlan lesz. Finom magában, és köretként is lehet kínálni.
Immunerősítő gyömbéres tea: legyőzi a vírusokat
36
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Így lesz tökéletes a sarkadi pecsenye: retró kedvenc a tányéron
Klasszikus amerikai csokitorta: puha tészta, ínycsiklandó krém
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Mediterrán krumplis-tojásos omlett: mennyei hétvégi reggeli
Krémes, laktató csicseriborsós tészta: tökéletes gyors ebéd
Egyszerű, olcsó és fehérjedús babsaláta: ha nincs időd főzni
Krémes szószban sült cukkini: ropogós zsemlemorzsa borítja
Ilyen gyorsan még sosem készült túrós batyu: hétköznapi kényeztetés
Az ősz-tél átmenetben mindig fontos a megfelelő immunvédelem, azonban ha már megtörtént a baj, akkor sem kell pánikba esni.
Ebben az időszakban talán a legsérülékenyebb a szervezet, és óhatatlanul is elkaphatsz akár egy kisebb megfázást, vagy vírusos fertőzést is egyaránt.
A különféle vitaminok mellett érdemes a természetes gyógymódokat is segítségül hívni. Ezt tesszük most mi is egy immunerősítő, gyömbéres teával.
Ennek a teának a különlegessége nemcsak az alapanyagokban rejlik, amelyek között a fahéj, a gyömbér és a méz is helyet kapnak, hanem abban is, ahogyan elkészítjük.
Immunerősítő tea
Hozzávalók 2 pohárhoz
- 12 dkg gyömbér
- 2 tk fahéj
- 1 db citrom leve
- 2 teáskanál méz
Elkészítés:
A gyömbért hámozzuk meg, majd reszeljük le, tegyük egy kis tálba. Ezután facsarjuk rá egy citrom levét, majd tegyük bele a fahéjat és a mézet is.
Ha már mind a 4 összetevő a tálkában van, alaposan keverjük össze, hogy az ízek összeérjenek.
Amikor elkészültünk a keveréssel, osszuk szét a keveréket 2 bögre között, forrázzuk le vízzel, majd hagyjuk állni kb. 10-15 percet.
Ezután szűrjük le, és fogyasszuk melegen.
Ez a tea akár 2-3 nap alatt is képes jelentősen javítani a torokfájós, köhögős, felső légúti betegségek tünetein.
Ez is érdekelhet
Fotók: Horváth Kitti Gabriella/SóBors
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
