Friss, ropogós spenótsaláta vörös áfonyával: ünnepi köret sültek mellé
A vörös áfonya édessége és az alma savanykás íze keveredik ebben a frissítő salátában, húsok mellé tökéletes választás!
Üde spenótsaláta körtével: mézes-mustáros öntet koronázza meg
23
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Sütés nélküli Shrek szelet: mutatós desszert egyszerű hozzávalókból
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Hűsítő, házi görögdinnyés jégkása mentával: pofonegyszerű nyári frissítő
Citromos intelligens krémes: magától rétegeződik a tészta és a krém
Grillezett cukkinisaláta: könnyű nyári köret egyszerűen
Villámgyors csokis-meggyes muffin: ezt a receptet érdemes elmenteni
Sütőben sült paradicsomos húsgombóc sok sajttal: egyszerű és laktató recept
Ez a spenótsaláta a körtével és a gránátalmával kiegészülve alkot egy színes, egészséges és ízekben gazdag ételt, amely minden alkalomra tökéletes ötlet.
Ez a saláta remek választás akár önmagában, akár köretként is. A ropogós, friss spenótlevelek, a sós feta sajt, az édes körte és gránátalma ízei, akár egy dallam, úgy alkotnak egységet.
Ünnepeken, de a dolgos hétköznapokon is megállja a helyét, ráadásul az öntet is csak tovább fokozza az élvezetet, amit szintén pofonegyszerű elkészíteni.
Körtés spenótsaláta
Hozzávalók 4 személyre
A salátához:
- 150 g gránátalmamag
- 80 g feta sajt
- 2 db körte
- 250 g bébispenót
Az öntethez:
- 60 ml extraszűz olívaolaj
- 3 ek. dijoni mustár
- 3 ek. méz
- 3 ek. almaecet
- só
- bors
Elkészítés:
Először készítsük el az öntetet. Ehhez az összes hozzávalót tegyük egy kisebb tálba és alaposan keverjük össze.
A spenótleveleket öblítsük le, majd itassuk fel róluk a felesleges vizet. A fetát vágjuk fel vagy morzsoljuk össze kisebb darabokra.
A gránátalmamagokat szedjük ki a gránátalmából. A körtét mossuk meg, majd töröljük szárazra. Vágjuk félbe, magozzuk ki, majd szeleteljük fel vékonyan.
A saláta összes hozzávalóját tegyük egy nagy salátástálba, majd locsoljuk meg finoman az öntettel és forgassuk össze, hogy minden egyes falatot átjárjon a dresszing.
Tálalásig tartsuk a hűtőben.
Ez is érdekelhet
Fotó forrása: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
