Krémes uborkasaláta lila hagymával: a legfrissebb nyári köret

0
Nyomtatás
kremes-uborkasalata-lila-hagymaval-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A krémes uborkasaláta lila hagymával könnyű, frissítő és egyszerű nyári köret, amely joghurtos öntettel készül. Tökéletes választás rántott húsok, grillezett fogások mellé.

A krémes uborkasaláta a nyári hónapok egyik legkedveltebb körete, hiszen egyszerre frissítő, könnyű és gyorsan elkészíthető. A roppanós uborka és a karakteres lila hagyma remek párost alkot, a joghurtos öntet pedig kellemesen krémessé teszi a finomságot. Ez a saláta nemcsak a nagy melegben esik jól, hanem szinte minden húsétel mellé kiváló választás. Rántott hús, grillezett csirkemell, sertéssült, fasírt, gyros vagy akár grillezett hal mellé is remekül illik, de önmagában, egy szelet friss kenyérrel is könnyű vacsora lehet.

Így is tökéletes!

A recept egyik legnagyobb előnye, hogy könnyen alakítható az ízlésedhez. Joghurt helyett készülhet tejföllel, kefirrel vagy ezek keverékével is, így mindenki megtalálhatja a neki tetsző változatot. Friss petrezselyem vagy snidling továbbgazdagíthatja a salátát, aki pedig szereti a pikánsabb fogásokat, egy kevés mustárral is feldobhatja az öntetet. Néhány csepp citromlé vagy almaecet még frissebbé varázsolja a salátát.

A jól behűtött uborkasaláta különösen jól illik a nyári grillezésekhez és családi összejövetelekhez, hiszen előre is elkészíthető, így tálaláskor már csak elő kell venni a hűtőből. Ez a könnyed köret egyszerű alapanyagokból készül, amely miatt újra és újra érdemes elkészíteni.

Krémes uborkasaláta lila hagymával

kremes-uborkasalata-lila-hagymaval-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 darab kígyóuborka
  • 1 fej lila hagyma
  • 2 dl görög joghurt
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál kapor
  • fél teáskanál chilipehely
  • só és bors ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

Az uborkát mossuk meg, majd szeleteljük vékony karikákra. Ha szeretnénk, enyhén sózzuk be, hagyjuk állni 10 percig, majd a kiengedett levet nyomkodjuk ki.

A lila hagymát vágjuk vékony félkarikákra.

Egy tálban keverjük össze a joghurtot a zúzott fokhagymával, az olívaolajjal, a kaporral, a chilipehellyel, sóval és borssal.

Adjuk hozzá az uborkát és a lila hagymát, majd óvatosan forgassuk össze.

Tegyük legalább 20–30 percre a hűtőbe, hogy az ízek jól összeérjenek.

Tálalás előtt ízlés szerint szórhatunk rá még egy kevés chilipelyhet és friss kaprot.

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon