Villámgyors krumplis köret a horvátoktól: tartalmas és tápláló

32
Nyomtatás
blitva
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Hogyha Horvátországban jársz, sok más mellett a blitvát is feltétlenül kóstold meg! Ez egy egyszerű és olcsó köret, így kis költségvetésből is csodás étel születik.

Ez a Horvátország-szerte ismert és kedvelt köret krumpliból, egy nagy csokor mángoldból, néhány gerezd fokhagymából és olívaolajból készül, tehát tényleg kevés hozzávalós fogás.

Noha az alaprecept a már említett mángoldból áll össze, bátran adhatsz hozzá spenótot vagy kelkáposztát is. Az elkészítési ideje pedig csupán 20 perc.

Krumplis köret mángolddal

blitva

Hozzávalók 2 személyre

  • 3 közepes db krumpli
  • 80 ml olívaolaj
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor mángold
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint citromlé
Recept idők

Elkészítés:

A krumplikat hámozzuk meg, majd vágjuk fel 2,5 cm-es kockákra.

A mángoldleveleket öblítsük le folyó víz alatt, majd csepegtessük le. Ezután vágjuk ki a középső, kemény szárrészét, a többit pedig vágjuk kb. 1 cm széles csíkokra.

Egy közepes méretű lábasban, sós vízben, főzzük puhára a krumplikockákat kb. 10 perc alatt. Csepegtessük le, majd tegyük félre.

Az olívaolajat tegyük egy másik lábasba.

A fokhagymákat tisztítsuk meg és aprítsuk fel.

Az olajat kezdjük el melegíteni közepes lángon, majd adjuk hozzá a felaprított fokhagymát. Pirítsuk kb. 2 percig, amíg illatozni nem kezd.

Ekkor adjuk hozzá a korábban lecsepegtetett krumplit. Alaposan forgassuk át a fokhagymás olajban, majd addig pirítsuk, amíg a krumplikockák szélei enyhén megpirulnak. Ez kb. 5-7 perc.

Ezután adjuk hozzá a mángold felét, hintsük meg sóval, és forgassuk össze a krumplival.

Mehet bele a maradék mángold is. Addig pároljuk, amíg a mángoldlevelek szépen megfonnyadnak. Ez kb. 3-5 perc.

Ízlés szerint ízesítsük tovább sóval és ha szeretnénk, citromlével, majd már tálalhatjuk is még melegen ezt a szuper köretet.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon