Gyors kukoricás csirkemell jó fokhagymásan: egyszerű, szerethető recept

2
Nyomtatás
kukoricas-csirkemell-fokhagymasan-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A fokhagymás, kukoricás csirkemell gyorsan elkészül, mégis laktató és ízletes fogás. Kevés alapanyag kell hozzá, a végeredmény pedig az egész család kedvence lesz.

A csirkemell az egyik legnépszerűbb alapanyag a konyhában, ami egyáltalán nem meglepő. Könnyen beszerezhető, gyorsan elkészül, és rengeteg módon ízesíthető, ezért ideális választás azokban az esetekben, amikor rövid idő alatt szeretnél finom ebédet vagy vacsorát készíteni. Sok családban szinte minden héten előkerül, hiszen jól működik zöldségekkel, tésztával, rizzsel vagy akár sült burgonyával is.

A mostani recept egy egyszerű fokhagymás, csirkés fogás, amelyet a kukorica tesz még tartalmasabbá és színesebbé. A csirkemellkockák serpenyőben sülnek aranybarnára, miközben a fokhagyma kellemes aromát ad nekik. A kukorica enyhén édeskés íze remekül ellensúlyozza a fokhagyma karakteres ízét, így harmonikus és szerethető étel születik.

Sokan talán egyfajta kukoricás brassóiként tekintenének erre a fogásra, hiszen az elkészítési mód több ponton is hasonlít a népszerű klasszikushoz. A hús serpenyőben pirul, a fokhagyma hangsúlyos szerepet kap, a végeredmény pedig egyszerű, laktató és nagyon finom.

Dobd fel!

A recept egyik legnagyobb előnye, hogy könnyen alakítható saját ízlésre. Ha szereted a karakteresebb fogásokat, adhatsz hozzá chilipelyhet vagy erős paprikát. Mediterrán hangulatot is kölcsönözhetsz neki oregánóval, kakukkfűvel vagy bazsalikommal, de egy kevés füstölt paprika is remekül illik hozzá. Akár néhány szem aszalt paradicsommal, de reszelt sajttal is gazdagíthatod, ha még tartalmasabb ételt szeretnél.

Köretként párolt rizzsel, sült burgonyával vagy akár friss salátával is tálalható. A gyors elkészítés és az egyszerű hozzávalók miatt ideális választás lehet a rohanós hétköznapokra, amikor nincs kedved hosszú órákat tölteni a konyhában, de egy tartalmas, házias fogásra vágysz.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Kukoricás csirkemell fokhagymásan

kukoricas-csirkemell-fokhagymasan-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 80 dkg csirkemell
  • só és bors ízlés szerint
  • kevés olaj
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 1 konzerv csemegekukorica
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet tisztítsuk meg, majd vágjuk falatnyi kockákra.

Sózzuk, borsozzuk a húst.

Egy nagy serpenyőben hevítsük fel az olajat.

A csirkemellkockákat nagyobb lángon süssük 10-15 percig, amíg minden oldaluk szépen megpirul.

Adjuk hozzá a finomra aprított vagy zúzott fokhagymát, majd kevergetve pirítsuk további 1 percig.

A kukoricát szűrjük le, majd adjuk a húshoz. A fent említett lehetőségekkel szabjuk a fűszerezést saját ízlésre.

Keverjük össze az egészet, és közepes lángon főzzük további 5-10 percig, hogy az ízek összeérjenek.

Kóstoljuk meg, szükség esetén sózzuk és borsozzuk.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon