Mustáros pácban sült csirkemell: így marad szaftos a hús

11
Nyomtatás
mustaros-pacban-sult-csirkemell
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Miközben kívül szépen pirult, addig belül szaftos és omlós marad ez a különleges, mustáros pácban készült csirkemell.

A csirkemell számomra is az egyik legnépszerűbb alapanyag jól variálhatósága miatt, ám ne felejtsük el, hogy ha például sütjük, akkor bizony érdemes praktikákhoz folyamodni, hiszen könnyű kiszárítani azt a sütés közben. Ezúttal én egy jól összeállított pácot hívtam segítségül, amelynek a középpontjában a mustár áll, ami nemcsak intenzív ízt ad a húsnak, de abban is segít, hogy az sütés után szaftos és omlós maradjon.

Ez a recept kifejezetten kevés, ám annál pikánsabb hozzávalókból készül -mustár, cayenne-bors, citromlé-, ami ráadásul a szabad variálás lehetőségét is megadja, hiszen a citromlé helyett készíthetjük lime-mal is, miként a mustár is lehet többféle, attól függően, hogy milyen az ízlésünk. A grillszezonban pedig aztán bőven van fantázia és lehetőség.

Tipp

Ha szeretjük a mézes-mustáros ízvilágot, akkor egy teáskanál mézet is adhatunk a páchoz, ami a sütés során szépen rákaramellizálódik majd a húsra. Illetve, mivel itt a grillszezon, így akár grillezve is elkészíthetjük ezt a finom pácolt fogást.

Mustáros pácban sült csirkemell

mustaros-pacban-sult-csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 500 g csirkemell
  • 2 ek. mustár
  • 3.5 ek. olívalaj
  • 0.5 tk. Cayenne-bors
  • 0.5 db citrom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Egy közepes méretű tálba tegyük bele a mustárt, a citromlevet, a sót, a borsot, a Cayenne-borsot és 2 evőkanál olajat. Keverjük jól össze.

A csirkemellfiléket egyesével alaposan forgassuk meg a pácban, majd tegyük jól zárható dobozban a hűtőbe, legalább 6-8 órára.

Sütés előtt egy nagy serpenyőben hevítsük fel a maradék olajat, majd süssük ki a csirkemellfiléket oldalanként 3-5 percig, amíg szép színt nem kapnak. A sütési idő függ a hús vastagságától is, hiszen ha filé formában sütjük, az gyorsabban megsül, mintha nagyobb darabban sütnénk. 

Fotó forrása: Horváth Kitti Gabriella

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon