Mustáros pácban sült csirkemell: így marad szaftos a hús

0
Nyomtatás
mustaros-pacban-sult-csirkemell
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Miközben kívül szépen pirult, addig belül szaftos és omlós marad ez a különleges, mustáros pácban készült csirkemell.

A csirkemell számomra is az egyik legnépszerűbb alapanyag jól variálhatósága miatt, ám ne felejtsük el, hogy ha például sütjük, akkor bizony érdemes praktikákhoz folyamodni, hiszen könnyű kiszárítani azt a sütés közben. Ezúttal én egy jól összeállított pácot hívtam segítségül, amelynek a középpontjában a mustár áll, ami nemcsak intenzív ízt ad a húsnak, de abban is segít, hogy az sütés után szaftos és omlós maradjon.

Ez a recept kifejezetten kevés, ám annál pikánsabb hozzávalókból készül -mustár, cayenne-bors, citromlé-, ami ráadásul a szabad variálás lehetőségét is megadja, hiszen a citromlé helyett készíthetjük lime-mal is, miként a mustár is lehet többféle, attól függően, hogy milyen az ízlésünk. A grillszezonban pedig aztán bőven van fantázia és lehetőség.

Tipp

Ha szeretjük a mézes-mustáros ízvilágot, akkor egy teáskanál mézet is adhatunk a páchoz, ami a sütés során szépen rákaramellizálódik majd a húsra. Illetve, mivel itt a grillszezon, így akár grillezve is elkészíthetjük ezt a finom pácolt fogást.

Mustáros pácban sült csirkemell

mustaros-pacban-sult-csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 500 g csirkemell
  • 2 ek. mustár
  • 3.5 ek. olívalaj
  • 0.5 tk. Cayenne-bors
  • 0.5 db citrom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Egy közepes méretű tálba tegyük bele a mustárt, a citromlevet, a sót, a borsot, a Cayenne-borsot és 2 evőkanál olajat. Keverjük jól össze.

A csirkemellfiléket egyesével alaposan forgassuk meg a pácban, majd tegyük jól zárható dobozban a hűtőbe, legalább 6-8 órára.

Sütés előtt egy nagy serpenyőben hevítsük fel a maradék olajat, majd süssük ki a csirkemellfiléket oldalanként 3-5 percig, amíg szép színt nem kapnak. A sütési idő függ a hús vastagságától is, hiszen ha filé formában sütjük, az gyorsabban megsül, mintha nagyobb darabban sütnénk. 

Fotó forrása: Horváth Kitti Gabriella

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon