Ízletes csirkés tészta zöldborsóval: családi kedvenc könnyedén

37
Nyomtatás
csirkestesztacov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A csirkés, borsós tészta igazi villámfogás, hiszen gyorsan elkészül, laktató és nagyon finom.

A selymes szósszal csábító étel egyszerűen összedobható, teljesen kezdő konyhatündérek is sikerrel tálalhatják.

A receptben tejjel készül a selymes szósz, így könnyedebb, mégis krémes a textúrája, de természetesen tejszínnel is kipróbálhatod. Vagy dobd fel zöldfűszerekkel, pikánsabb aromákkal, más zöldségekkel, például cukkinivel vagy brokkolival, és sajt is elfér a szószban. Ez a fogás tésztával hódít, de rizzsel is kipróbálhatod.

Nyári csirkés-zöldborsós tészta

csirkestesztact

Hozzávalók 4 személyre

  • 400 g tészta
  • 50 dkg csirkemell
  • 200 g borsó
  • 1 fej hagyma
  • olaj kevés
  • 2 gerezd fokhagyma (reszelve)
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 evőkanál liszt
  • 5 dl tej
  • 1 késhegynyi szerecsendió
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát a csomagoláson írtak szerint főzzük ki, majd szűrjük le. (A tészta főzővizéből érdemes egy keveset félretenni, mert szükség lehet rá.)

A húst tisztítsuk meg, majd tetszés szerint kockázzuk fel vagy vágjuk csíkokra.

Ha újborsóval dolgozunk, pucoljuk meg. A hagymát tisztítsuk meg és vágjuk finomra.

Egy magas falú edényben hevítsünk egy kevés olajat, majd dobjuk rá a húst, és pirítsuk 10-15 percig, közben gyakran kevergessük. Ezután keverjük hozzá az előkészített hagymát, fokhagymát, borsót, sót, borsot, és pirítsuk 4-5 percig.

Ezután keverjük hozzá a lisztet, majd 1 perc után öntsük fel tejjel és fűszerezzük szerecsendióval. A ragut főzzük, amíg besűrűsödik (3-5 perc), ha túl sűrű, akkor a tészta főzővizéből adjunk hozzá szükség szerint.

Az elkészült ételt a tésztával egybeforgatva kínáljuk.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon