Sütőben sült cukkinicsónak: fűszeres-húsos ragu kerül bele

12
Nyomtatás
sutoben-sult-cukkinicsonak
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

Itt a cukkiniszezon, ami rengeteg finom receptet kelt újból életre. Ez alkalommal egy darált hússal töltött cukkinicsónakot mutatunk, sok reszelt sajttal sütve.

Akár a kertünkben nő, akár a piacon szerezzük be, a friss cukkinivel igazi csodákra lehetünk képesek, ha a feldolgozásáról van szó. Ez alkalommal egy darált húsos töltelék számára fog csónakot biztosítani, a végeredmény mennyei lesz!

A recept kevés és egyszerű hozzávalóból készül, mint a paradicsomszósz, a sajt, a cukkini, a darált hús és olyan fűszerek, mint a fokhagyma és némi szárított oregánó.

Sütőben sült cukkinicsónak

sutoben-sult-cukkinicsonak

Hozzávalók 6 adaghoz

  • 6 kisebb db cukkini
  • 1 ek. olívaolaj
  • 1 db vöröshagyma
  • 500 g darált marhahús
  • 2 ek. sűrített paradicsom
  • 1 tk. oregánó
  • 1 tk. fokhagyma-granulátum
  • 400 ml paradicsomszósz
  • 200 g reszelt mozzarella sajt
  • bazsalikom
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A cukkiniket mossuk meg, majd mindet vágjuk hosszában félbe. Egy kanál segítségével vájjuk ki a belsejüket. A kivájt húst aprítsuk fel és tegyük félre.

A hagymát tisztítsuk meg és vágjuk fel apróra.

Egy nagy serpenyőben, közepes lángon melegítsük fel az olívaolajat, majd adjuk hozzá a hagymát és pároljuk addig, amíg meg nem puhul.

Adjuk hozzá a darált húst és pirítsuk le. Ha szükséges, adjunk hozzá még 1-2 evőkanál olívaolajat is.

Ezután mehet bele a sűrített paradicsom, az oregánó, a fokhagyma-granulátum, a só és a bors is, utóbbi kettő ízlés szerint.

Végül adjuk hozzá a paradicsomszószt és az apróra vágott cukkinit is. Alaposan keverjük össze, majd fedő alatt főzzük további 10-15 percig.

Ezt követően vegyük le róla a fedőt, majd keverjük át egyszer, és főzzük további 5 percig.

A sütőt melegítsük elő 180 fokra. Egy nagyobb tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd fektessük bele a félbevágott cukkiniket.

Kanalazzuk beléjük a kész, húsos ragut, majd szórjuk meg a tetejüket reszelt sajttal.

Süssük előmelegített sütőben kb. 20-25 percig, amíg a sajt szépen rá nem olvad és enyhén megpirul.

A kész cukkinicsónakokat tálaljuk forrón, friss bazsalikommal, akár ebédre, akár vacsorára.

Fotó forrása: Getty Images

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon