10 szuper káposztás recept, amit érdemes kipróbálni: köretet és főételt is mutatunk
A káposzta könnyen beszerezhető zöldség, melyből rengeteg izgalmas étel készülhet, finom nyersen és főve is.
A töltött káposzta sokak számára igazi klasszikus, amely szorosan összefonódik az ünnepekkel és a családi ebédekkel.
Ebben a receptben nincs tekerés és pepecselés. A káposzta és a fűszeres darált húsos keverék rétegezve kerülnek a tepsibe, majd a sütőben sülnek össze. Az ízeknek bőven van idejük összeérni, a hús szaftos marad, a végeredmény pedig egy igazán tartalmas, laktató, magyaros étel.
A sütőben készült lusta töltött káposzta nagy előnye, hogy kevés figyelmet igényel. Miután összeállítottad, a sütő végzi a dolgát, neked pedig marad időd másra. Ideális választás hétvégi ebédnek, vendégvárónak, vagy akár több napra előre elkészítve, hiszen másnap, sőt harmadnap is legalább olyan finom.
Ez az a fogás, ami praktikus, gyors megoldást kínál, pont ezért lesz sokaknál visszatérő kedvenc.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció

A káposzta torzsáját vágjuk ki, majd óvatosan tegyük forrásban lévő vízbe. A lángot vegyük alacsonyra, majd a káposzta leváló leveleit szedjük ki, tegyük félre, várjuk meg, míg kicsit kihűl.
A megtisztított hagymát vágjuk finomra, kevés olajon vagy zsíron dinszteljük üvegesre, aztán adjuk hozzá a fűszerpaprikát.
A darált húshoz keverjük hozzá a sót, a borsot, a reszelt fokhagymát, a dinsztelt hagymát, a rizst, a sűrített paradicsomot és az erős paprikakrémet.
Vegyünk elő egy hőálló edényt (tepsi, jénai vagy más), szórjuk bele a felkockázott szalonnát, erre fektessünk káposztaleveleket, majd tegyünk rá a töltelékből. A rétegezést addig ismételjük, amíg az alapanyagok engedik, a lényeg, hogy káposztával zárjuk. A paradicsompassatát keverjük össze a vízzel és az erős paprikakrémmel, majd öntsük a káposztára.
A káposztát toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és 60 perc alatt süssük készre.
Fotó: Getty Images
@sobors.hu