Sütőben sült cukkinicsónak: fűszeres-húsos ragu kerül bele
Itt a cukkiniszezon, ami rengeteg finom receptet kelt újból életre. Ez alkalommal egy darált hússal töltött cukkinicsónakot mutatunk, sok reszelt sajttal sütve.
Néha pont egy olyan vacsorára van szükségünk, ami gyorsan kész, laktató és közben nem unalmas. Ez a fokhagymás, marhahúsos tészta káposztával egyszerre hozza a serpenyőben pirult ízeket, és azt a megnyugtató érzést, hogy jó döntést hoztunk a konyhában.
A puha tészta, a fűszeres, szaftos darált hús és a ropogós pirított káposzta kombinációjával isteni egyserpenyős fogást varázsolhatunk az asztalra.
A fokhagymás chiliszósz bátran lecserélhető például édesebb chiliszószra is.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció

Főzzük ki a tésztát bő, enyhén sós vízben, és még azelőtt szűrjük le, hogy teljesen megpuhulna. Hideg vízzel öblítsük át, és hagyjuk alaposan lecsepegni.
Közben egy kisebb tálban keverjük simára a szójaszószt, a rizsecetet, a mézet, az olívaolaj felét, a kukoricakeményítőt, a zúzott fokhagymát és a fokhagymás chiliszószt.
Hevítsük fel a maradék olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon, majd adjuk hozzá a darált marhahúst. Sózzuk, borsozzuk, és folyamatosan kevergetve pirítsuk, amíg átsül.
Tegyük félre a húst, majd ugyanabban a serpenyőben pirítsuk meg a megtisztított és vékonyra szeletelt hagymát és a káposztát. Addig pirítsuk, ami kissé megpuhulnak, de még marad bennük tartás.
Tegyük vissza a húst a zöldségekhez, adjuk hozzá a tésztát, majd öntsük rá a szószt, és forgassuk össze az egészet nagy lángon, amíg a szósz besűrűsödik. és minden tésztaszál egyenletesen bevonódik vele.
Tálaljuk azonnal, ízlés szerint megszórva újhagymával vagy snidlinggel.
Fotó forrása: Horváth Kitti Gabriella
@sobors.hu