Szezámmagos csirkeragu rizzsel: gyors, egyszerű, ízletes recept

0
Nyomtatás
szezammagos-csirkeragu-rizzsel-cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A szezámmagos csirkeragu rizzsel gyors, egyszerű és ízletes ázsiai ihletésű fogás, amely tökéletes választás ebédre vagy vacsorára.

Az ázsiai ihletésű csirkés ételek azért olyan népszerűek, mert gyorsan elkészülnek, mégis tele vannak karakteres ízekkel. A szezámmagos csirkeragu pontosan ilyen fogás, egyszerre pikáns, enyhén édeskés, szaftos és laktató. A puha csirkemellfalatok, a pirított szezámmag és a ragacsos szósz együtt igazán ellenállhatatlan kombinációt alkotnak, a hozzá kínált párolt rizs pedig tökéletesen magába szívja az ízeket.

Ez az étel ideális választás a rohanós hétköznapokra, mert nem kell órákig a konyhában állni miatta. A csirkeragu gyorsan elkészül, ráadásul könnyen variálható is attól függően, mi van otthon. Kerülhet bele paprika, répa vagy újhagyma, de akár egy maréknyi ananász vagy őszibarack is remekül passzol hozzá. A gyümölcsök enyhe édessége különösen jól működik a szójaszószos, fokhagymás, kissé csípős ízek mellett, így még izgalmasabb lesz az összhatás.

A szezámmagot érdemes száraz serpenyőben kissé megpirítani, mert így sokkal intenzívebb aromája lesz. Ha még tartalmasabbá szeretnéd tenni az ételt, a rizs helyett tálalhatod pirított tésztával is. A csirkeragu legnagyobb előnye azonban mégis az, hogy egyszerű alapanyagokból készül, mégis olyan, mintha egy ázsiai bisztró fogását tennéd az asztalra.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Szezámmagos csirkeragu rizzsel

szezammagos-csirkeragu-rizzsel-ct

Hozzávalók 4 személyre

  • olaj kevés
  • 1 bögre rizs
  • 2 bögre víz
  • 2 evőkanál szezámmag
  • 60 dkg csirkemell
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 darab kaliforniai paprika (opcionális)
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál méz
  • 1 evőkanál ketchup
  • 1 teáskanál chilipehely
  • 1 teáskanál étkezési keményítő
  • 1 dl víz
Recept idők

Elkészítés:

A rizst a szokásos módon készítsük el, vagyis kétszeres mennyiségű vízben főzzük puhára.

A szezámmagot száraz serpenyőben néhány perc alatt pirítsuk aranybarnára, majd tegyük félre.

A csirkemellet vágjuk kisebb darabokra, sózzuk, borsozzuk. A hagymát és a paprikát csíkozzuk fel, a fokhagymát aprítsuk fel.

Egy nagyobb serpenyőben forrósítsunk kevés olajat, majd pirítsuk meg rajta a csirkemellet. Adjuk hozzá a hagymát, a paprikát és a fokhagymát, majd pár perc alatt pároljuk puhára.

Keverjük össze a szójaszószt, a mézet, a ketchupot, a chilipelyhet és a keményítőt kevés vízzel, majd öntsük a húsra. Főzzük néhány percig, amíg a szósz kissé besűrűsödik.

A végén szórjuk rá a pirított szezámmagot, majd rizzsel tálaljuk. 

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon