8 isteni, házi szendvicskrém, amiben sok a fehérje: laktatnak, és nagyon egészségesek
Házilag is lehet isteni finom, egészséges szendvicskrémeket készíteni, amik tele vannak fehérjékkel.
Mennyei szendvicskrém aszalt paradicsommal: csicseriborsótól tartalmas
6
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Ropogós bőrű sült libacomb Márton-napra: így készítve lesz tökéletes
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
Tartalmas lencseleves sok zöldséggel: pikáns és laktató
Így készül az ikonikus baszk sajttorta: szuper remegős és krémes
Kiadós, szaftos krumplipörkölt: ropogós kenyérrel és savanyúsággal kínáld
Ezért fontos a D-vitamin: hiánya fáradtságot és hangulatingadozást is okozhat
Így készíts házi zöldségalaplevet: a héjak sem mennek kárba
Ez az aszalt paradicsomos szendvicskrém csicseriborsóval készül, így nemcsak nagyon finom, de tartalmas is.
Ez az aszalt paradicsomos szendvicskrém igazi különlegesség. Fokhagymás olajban pácolt aszalt paradicsom és konzerves csicseriborsó az alapja, és olyan ízesítők kerülnek bele, mint a füstölt paprika, a fűszerkömény és a chilipaprika.
Az elkészítése egyszerűbb nem is lehetne: a hozzávalókat aprítógépbe kell tenned, majd kevés vízzel és olajjal krémesre dolgoznod. Az elkészült krémet tárold hűtőben, és kend pirítósra, vagy fogyaszd mártogatósként chips és csíkokra vágott zöldségek mellé.
Aszalt paradicsomos szendvicskrém
Hozzávalók 4 személyre
- 240 g konzerves csicseriborsó (leszűrt mennyiség)
- 50 g fokhagymás olajban eltett aszalt paradicsom
- 1 tk. őrölt fűszerkömény
- 1 tk. füstölt paprika
- 0.5 tk. szárított chilipehely
- 75 ml olívaolaj
- 50 ml víz
- 0.25 tk. bors
- 0.5 tk. só
Elkészítés:
Tegyünk minden hozzávalót aprítógépbe, és addig dolgozzuk, amíg egy selymes krémet nem kapunk.
Szükség szerint adjunk hozzá még kevés vizet.
Kanalazzuk légmentesen zárható edénybe, és elfogyasztásig hűtőben tároljuk.
Ez is érdekelhet
Fotók: Getty Images
Címkék:
