Egészséges vacsora 15 perc alatt: avokádókrém kerül bele

34
Nyomtatás
Avokados-teszta-c
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Az avokádókrémet nem csak kenyérre kenve vagy mártogatósként fogyaszthatod: tésztaszószként is mennyei!

A házi avokádókrém a világ egyik legjobb kencéje: üde, pikáns, tele van jó zsírokkal és rosttal, ráadásul kevés hozzávalóból készül, és percek alatt megvan. Szuper választás pirítósra, de baráti összejöveteleken is érdemes bedobni, mert chips vagy zöldséghasábok mellé verhetetlen.

Arra az esetre is tökéletes választás, ha valami tartalmasabbat akarsz kihozni belőle: főzz mellé egy adag spagettit vagy más tetszőleges tésztát, keverd össze, és már fogyaszthatod is! Ha pedig szénhidrátszegény vagy fehérjedúsabb opciót keresel, akkor válassz alternatív tésztákat: a csicseriborsóból, lencséből vagy más zöldségből készült változatokkal nem foghatsz mellé.

Avokádókrémes tészta

Avokados-teszta

Hozzávalók 4 személyre

  • 400 g spagetti vagy más száraztészta
  • 1 adag avokádókrém a leírás szerint
  • 2 ek olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát főzzük ki a csomagoláson leírtak szerint. Szűrjük le, és tegyük félre.

Közben készítsük el az avokádókrémet az ebben a receptben szereplő leírás szerint.

Adjuk a tésztához az olívaolajat és az avokádókrémet, alaposan keverjük össze, és még melegen fogyasszuk.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon