Csokis energiagolyó mogyorókrémes töltelékkel: a legjobb, amit otthon készíthetsz

Csokis-energiagolyo
Legolvasottabb cikkek
Friss és ropogós

A lágy csokigolyók közepébe házi mogyorókrém kerül, a végeredmény pedig annyira fenséges, hogy nemcsak gyors energiaforrásként, de vendégváróként is működik!

Ezzel a csokis energiagolyóval biztosra mehetsz: akkor is tökéletes választás, ha egészséges nasira és gyors energiaforrásra vágysz, de vendégváróként is megállja a helyét, hiszen nagyon mutatós és még annál is finomabb. Az elkészítése sem bonyolult, azonban a következő szempontokat tartsd be ahhoz, hogy könnyen formálhatók legyenek a golyók.

Fontos, hogy a hozzávalók között megadott nagy szemű, húsos király (Medjool) datolyát használj, mert csak az elég lágy és könnyen pürésíthető ehhez a recepthez (tekintve, hogy nincsen benne keményítő, így a datolya fogja össze a masszát). A töltelék egy lágy és selymes házi mogyorókrém, amelyet csak dermedten tudsz könnyen a golyókba tölteni. Ezért felhasználás előtt 1-2 órával tartsd hűtőben, de fél órára fagyasztóba is teheted.

Csokis-mogyorókrémes energiagolyó

Csokis-energiagolyo-c

Hozzávalók 20 darabhoz

  • 100 g erdei mogyoró
  • 50 g kesudió
  • 12 db aszalt datolya kimagozva (kb. 200 g)
  • 1 púpozott ek kakaó
  • 0.25 tk
  • 1 tk vaníliakivonat
  • 2 ek mogyorókrém a leírás szerint
  • kakaópor, kókuszreszelék a hempergetéshez
Recept idők

Elkészítés:

A mogyorót és kesudiót tegyük késes aprítóba, és zúzzuk egészen apróra. Adjuk hozzá a datolyát, a kakaóport, a sót és a vaníliakivonatot, és 2 perc alatt dolgozzuk össze. Nem baj, ha elsőre morzsaszerűnek tűnik a keverék: kézzel könnyen golyókká formálható.

Osszuk a masszát 20 egyenlő részre, és formázzunk belőle golyókat. Egy kávéskanállal (vagy annak a végével) ejtsünk mindegyiken egy nagyobb mélyedést, kanalazzunk bele borsószemnyi mogyorókrémet, és zárjuk le a nyílást. 

Tetszés szerint forgassuk a golyókat kakaóporba vagy kókuszreszelékbe, de natúran is hagyhatjuk őket.

Tipp: szárazabb, kevésbé lágy datolya esetén áztassuk őket 20 percre forró vízbe, szűrjük le, és használjuk a leírás szerint.

Fotók: Kapitány Beáta / Sóbors

Három szakácskönyv ingyenes szállítással!

Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek. 

MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!

Tekintsd meg ajánlatunkat,  kattints ide!

Promóció

Ezt is szeretjük