Zöldséges cukkinifasírt majonézes kukoricasalátával: könnyű nyári ebéd

1
Nyomtatás
cukkinifasirt (1)
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A ropogósra sült, rántott zöldségfasírtban a cukkini, a répa és a füstölt sajt találkoznak, mellé pedig friss kukoricasaláta kerül.

A cukkini az a zöldség, amelyből nyáron mindig több kerül a kamrába, mint amennyit elsőre el tudnánk használni, de szerencsére van rá egy nagyon jó megoldás: készítsünk belőle fasírtot!

A füstölt sajt karakteresebbé teszi a cukkini-répa párosítást, így a végeredmény sokkal izgalmasabb lesz, mint egy sima zöldségfasírt. A klasszikus liszt-tojás-panírmorzsa bunda sütés közben aranybarnára és ropogósra pirul, a fasírt mellé pedig egy krémes kukoricasaláta kerül lila hagymával. 

Könnyed tavaszi-nyári fogás, ebédre vagy akár vacsorára is tökéletes választás.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Cukkinifasírt

cukkinifasirt

Hozzávalók 4 főre

Fasírt:

  • 2 db cukkini
  • 2 db répa
  • 200 g füstölt trappista sajt
  • 2 tk.
  • 1 tk. oregánó
  • 0.5 tk. bors
  • 5 db tojás
  • 170 g zsemlemorzsa
  • 120 g liszt
  • olaj a sütéshez

Kukoricasaláta:

  • 340 g kukorica
  • 0.5 fej lila hagyma
  • 3 ek. tejföl
  • 4 ek. majonéz
  • ízlés szerint
  • 0.5 tk. bors
  • 0.5 tk. szerecsendió
Recept idők

Elkészítés:

A cukkinit nagy lyukú reszelőn reszeljük le, sózzuk be, majd hagyjuk állni 10 percig, ezután alaposan nyomkodjuk ki a levét. Ehhez segítségünkre lehet egy tiszta konyharuha is. 

A répát szintén reszeljük le, a füstölt sajtot is reszeljük hozzá, majd adjuk a zöldségekhez az oregánót, a borsot, kettő egész tojást, valamint 50 g panírmorzsát. Dolgozzuk össze alaposan, amíg formázható masszát nem kapunk. Nedves kézzel vagy kesztyűvel formázzunk belőle nagyobb fasírtokat, majd helyezzük hűtőszekrénybe a golyókat 10 percre.

Vegyük ki a hűtőszekrényből a fasírtgolyókat. A panírozáshoz a lisztet tegyük egy tányérba, a maradék 3 tojást verjük fel, a panírmorzsát pedig szórjuk egy harmadik tányérra. A fasírtokat először forgassuk lisztbe, majd tojásba, végül panírmorzsába.

Közben készítsük el a kukoricasalátát. A lecsepegtetett kukoricát keverjük össze a finomra vágott lila hagymával, a tejföllel és a majonézzel. Ízesítsük sóval, borssal és szerecsendióval, majd tegyük hűtőszekrénybe, hogy az ízek összeérjenek.

Egy serpenyőben hevítsünk bő olajat, és közepes lángon süssük a cukkinifasírtokat oldalanként néhány perc alatt aranybarnára és ropogósra. Papírtörlőre szedve csepegtessük le, majd a kukoricasalátával tálaljuk.

Fotó, videó és recept: Borsos Dalma

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon