Villámgyors fetás, csirkés tészta: sült paprikával még finomabb

27
Nyomtatás
fetas-csirkes-teszta-recept
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A szaftos, egyszerre könnyű és laktató fetás-csirkés tésztával mediterrán hangulatot csempészhetsz az étkezőasztalra.

A tészta mindig gyors és könnyű megoldást jelenthet a hétköznapokra. Ebben a fetás-csirkés változatban minden benne van, amit egy ebédtől vagy vacsorától várunk: laktató, színes és tele karakteres ízekkel. Nem kell hozzá különleges alapanyag, mégis olyan, mintha egy mediterrán kisvendéglő konyhájából került volna az asztalra. A sült paprika édessége, a sós feta, a puha csirke és a roppanós zöldségek tökéletes egyensúlyt alkotnak.

A sült paprika nemcsak ízben, hanem színben is feldobja a tésztát. Ha szereted, kapribogyót is csempéssz bele, még izgalmasabbá teheted vele az ételt. 

Ez a tészta ráadásul remek maradékmentő is lehet: ha maradt egy kis grillezett zöldség vagy csirke a hűtőben, bátran dobd bele. Melegen és langyosan is isteni, sőt, másnap akár uzsonnának is tökéletes.

Fetás-csirkés tészta

csirkes-fetas-teszta-receptje

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 25 dkg penne
  • 10 dkg feta sajt
  • 2 db csirkemellfilé
  • 1 kisebb cukkini
  • 2 db sült paprika
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • só, bors ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

A tésztát dobjuk forrásban lévő, sós vízbe, és főzzük a csomagoláson található ideig, majd szűrjük le.

Kockázzuk fel a csirkemellet, sózzuk, borsozzuk, majd kevés olívaolajon pirítsuk meg. Adjuk hozzá a felkockázott cukkinit, a felcsíkozott paprikát, és pirítsuk pár percig. Dobjuk rá az aprított fokhagymát, és süssük 5-6 percig.

A tésztát forgassuk össze a csirkés-zöldséges keverékkel, és szórjuk rá a morzsolt fetát. Óvatosan keverjük össze, és tálalhatjuk is.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon