Serpenyőben pirult, fokhagymás káposzta: tökéletes köret húsok mellé

57
Nyomtatás
fokhagymas-kaposzta
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Gyorsan és egyszerűen készül a serpenyős, pirított káposzta, amelynek a fokhagyma és a chili a lelke.

Ha egy kicsit különlegesebb és egészségesebb köretet keresel, ez a pirult, dinsztelt káposzta a tökéletes választás! A fokhagymával és chilivel pirított fehér- és kelkáposzta gyorsan, kevés munkával készül, és akkor az igazi, ha picit karamellizálódik, és egyszerre puha, de azért itt-ott még roppanós.

Hogy igazán finom legyen, vaj és olaj keverékén pirítsd a káposztát, mindkettő pluszízzel ruházza fel. A dinsztelt, enyhén karamellizált hagymát sem érdemes kihagyni alóla, a chilit pedig bátran, ízlés szerint adagold, nagyon jót tesz az édeskés káposztának a csípős ellensúly.

Természetesen egyfajta káposztából is készülhet a köret, ha csak fehéret, vagy csak kelt használnál, úgy is tökéletes lesz.

Fokhagymával pirult káposzta

fokhagymas-kaposzta2

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 ek. vaj
  • 2 ek. olívaolaj
  • 1 kisebb fej vöröshagyma
  • 0.5 fej káposzta
  • 0.5 fej kelkáposzta
  • 2 ek. víz
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. friss, aprított petrezselyem
  • ízlés szerint só, bors
  • 0.5 tk. chilipehely
Recept idők

Elkészítés:

A káposzták külső, csúnya leveleit távolítsuk el, a torzsájukat vágjuk ki, majd vágjuk őket csíkokra. Alaposan mossuk át, majd csöpögtessük le.

A hagymákat hámozzuk meg, a vöröset vágjuk félbe, majd hajszálvékony szeletekre, a fokhagymát reszeljük le. A petrezselymet aprítsuk össze.

Készítsünk elő egy nagy, széles, mély serpenyőt. Adjuk hozzá a vajat és az olajat, majd forrósítsuk fel. Dobjuk rá a vöröshagymát, majd közepes lángon dinszteljük addig, míg áttetsző, puha nem lesz. Ekkor adjuk hozzá a káposztákat, és magas lángon, 4-5 percig kevergetés mellett pirítsuk.

Mehet rá a fokhagyma, só, bors és chili is, és kevergetés mellett pirítsuk további 8-10 percig, míg egy kis színt kap és megpuhul, enyhén karamellizálódik.

Öntsük rá a vizet, keverjük egybe, oldjuk fel vele az esetlegesen leragadt, pirult hagyma- vagy káposztadarabokat. Pirítsuk még 2-3 percig, közben ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, adjuk hozzá a petrezselymet is.

Ha eléggé pirultnak és puhának ítéljük, húzzuk le a tűzről, és rögtön kínáljuk.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon