Tartalmas gnocchi nyári zöldségekkel: a pirult cukkini a lelke

43
Nyomtatás
zoldseges-gnocchi
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ha laktató, meleg ételre vágysz, de nincs kedved és időd a tűzhely mellett ácsorogni, ez a gyors zöldséges gnocchi a tökéletes választás!

Ha kedveled a gyors tésztaételeket, ezt a gnocchit is imádni fogod: az olasz krumplinudli pirult zöldségekkel, pesztóval és zöldfűszerekkel keverve kerül az asztalra.

Ebben a receptben a nyári zöldségek dominálnak: a cukkini és a paradicsom a főszereplők, de bátran dobd fel főtt kukoricával vagy zsenge tökkel a ragut. Időszűkében a bolti gnocchi és pesztó is tökéletes választás, de ha nem félsz a kihívásoktól, készítsd el házilag a krumplinudlit és a paradicsomos szószt is.

Az alábbi mennyiség 2 nagy vagy 4 kisebb adagra elegendő, ez az éhség függvényében változhat.

Gnocchi zöldségekkel

zoldseges-gnocchi2

Hozzávalók 4 személyre

  • 500 g gnocchi
  • 2 ek. olívaolaj
  • 2 db cukkini
  • 200 g koktélparadicsom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. borecet
  • 4 tk. paradicsomos pesztó
  • 1 ek. apróra vágott bazsalikom
  • 1 ek. apróra vágott petrezselyem
  • ízlés szerint só, bors
  • parmezán (a tálaláshoz)
Recept idők

Elkészítés:

Forraljunk bő, sós vizet, majd főzzük meg a gnocchit a csomagoláson írtak szerint, nagyjából 3-4 perc alatt. Szűrjük le, tegyük félre.

Közben készítsük elő a zöldségeket: a cukkiniket mossuk meg, vágjuk hosszában félbe, majd vékony szeletekre. A paradicsomokat mossuk meg, felezzük el. A fokhagymát pucoljuk meg, reszeljük le. 

Forrósítsunk olívaolajat egy nagy, széles, mély serpenyőben, dobjuk rá a cukkinit és a paradicsom felét. Nagy lángon, kevergetés mellett pirítsuk őket 5-6 percig, míg a cukkini nagyjából megpuhul és megpirul, a paradicsom összeesik. Ekkor adjuk hozzá a fokhagymát, pirítsuk fél percig.

Adjuk hozzá a borecetet, keverjük össze. 1 perc múlva adjuk hozzá a főtt gnocchit, forgassuk össze a zöldségekkel, sózzuk, borsozzuk. Pirítsuk 2-3 percig, míg a gnocchi itt-ott színt kap.

Adjuk hozzá a pesztót, a paradicsom másik felét és a friss zöldfűszereket. Forgassunk mindent egybe. 

Mikor a paradicsom átmelegedett, készen is van, húzzuk le a tűzről, szórjunk rá parmezánt, majd rögtön kínáljuk.

Fotók: Sági-Kühn Zsófia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon