Miből főznél?

Húsvéti répatortás zabkása: gyors, krémes és tápláló reggeli

6
Nyomtatás
Répatortás zabkása
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez a tápláló, répatortás zabkása krémes, gyorsan elkészíthető, és főzés nélkül, mindössze 5 perc alatt elkészül.

Ha kedveled az édes reggeliket, ez a húsvéti hangulatú, igazán tavaszi fűszeres zabkása hamar az új kedvenced lesz. Reszelt répa kerül bele, és nyugodtan feldobhatod mazsolával vagy a kedvenc aszalványaiddal.

A répa és a fűszerezés miatt nagyon hasonlít a répatortára, így ha szereted a klasszikus süteményt, ez a reggeli is biztosan elnyeri majd a tetszésedet.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Húsvéti répatortás zabkása

Répatortás zabkása

Hozzávalók 1 adaghoz

  • 50 g zabpehely
  • 1 db közepes sárgarépa
  • 250 ml kókusz- vagy más növényi ital
  • 1 ek. juharszirup vagy méz
  • 1 csipet só
  • 1 tk. őrölt fahéj
  • 0.5 tk. gyömbér
  • 1 tk. vaníliakivonat
  • opcionális mazsola
Recept idők
  • Elkészítési idő: 5 perc
  • Pihentetési idő: 1 éjszaka

Elkészítés:

A sárgarépát reszeljük le, majd egy befőttesüvegben alaposan keverjünk össze minden hozzávalót, és zárjuk le a tetejét.

Éjszakára tegyük hűtőbe, és másnap reggel fogyasszuk.

Ez is érdekelhet

Képek: Getty Images

Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon