Frissítő málnasorbet cukor nélkül: érett banán édesíti

36
Nyomtatás
Malna-sorbet-c
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez a málnasorbet frissítő, krémes, és még cukrot sem tartalmaz: tökéletes nyári desszert, ha valami könnyűre vágysz.

A házi sorbet elkészítése a világ egyik legegyszerűbb dolga, és könnyű, frissítő befejezése lehet bármilyen étkezésnek. A fagylalttal ellentétben nem tartalmaz semmiféle tejterméket, így tökéletes nyári desszert, még a legnagyobb kánikulában sem kell félned attól, hogy néhány nap alatt megromlik.

Másik pozitívuma, hogy cukrot sem tartalmaz, hiszen a benne lévő banán gondoskodik az édesítésről. Így egy adag kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz. Ehhez azonban mindenképp érett gyümölcsöt használj!

Málnasorbet

Malna-sorbet

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 1 db nagy érett banán
  • 200 g málna
  • 250 ml narancs- vagy más gyümölcslé
Recept idők

Elkészítés:

Tegyünk minden hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixoljuk krémesre.

Öntsük a keveréket egy fagyálló tárolóba, és tegyük a fagyasztóba. Hagyjuk, hogy teljesen megdermedjen.

Fogyasztás előtt hagyjuk, hogy a sorbet 10 percig szobahőmérsékleten melegedjen, majd kanalazzuk kis tálkákba.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat. 

Biztosítsd be a helyed most!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon