Gyors és szaftos tépett csirkemell: vajpuhára sül a paradicsomszószban
Egyszerűen elkészíthető ez a szaftos tépett csirkemell, amely garantáltan az új kedvenc recepted lesz!
Ha gyors, mégis friss és ízekben gazdag vacsorára vágysz egy rohanós hétköznapon, ez a citromos csirke piccata tökéletes választás lesz!
A szaftos hús, a kapribogyó és a citrom pikáns savassága, illetve a fokhagyma együtt könnyű, mégis laktató fogást adnak, amely újburgonyával tálalva lesz tökéletes.
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció

Enyhén klopfoljuk ki a csirkemelleket, sózzuk, borsozzuk őket, majd egy nagy serpenyőben, 2 teáskanál olívaolajon süssük oldalanként 4-5 percig, amíg aranybarnák lesznek. Ezután vegyük ki, tegyük félre, és tartsuk melegen őket.
Ugyanabba a serpenyőbe tegyük bele a maradék 1 teáskanál olívaolajat és a vajat, dobjuk rá a felszeletelt fokhagymát, és pár perc alatt pirítsuk meg, amíg illatozni nem kezd.
Öntsük fel az alaplével, kaparjuk fel az edény aljáról a lesült részeket, majd adjuk hozzá a lecsepegtetett kapribogyót, a citrom reszelt héját és a levét. Forraljuk össze pár perc alatt.
Tegyük vissza a csirkét a serpenyőbe és forgassuk át a szószban, hogy jól bevonja.
Tálalásnál kínáljunk mellé párolt zöldséget és főtt krumplit, illetve szórjuk meg egy kis reszelt parmezánnal is.
Fotó forrása: Getty Images
@sobors.hu