Gyors és szaftos tépett csirkemell: vajpuhára sül a paradicsomszószban
Egyszerűen elkészíthető ez a szaftos tépett csirkemell, amely garantáltan az új kedvenc recepted lesz!
Ha gyors, mégis friss és ízekben gazdag vacsorára vágysz egy rohanós hétköznapon, ez a citromos csirke piccata tökéletes választás lesz!
A szaftos hús, a kapribogyó és a citrom pikáns savassága, illetve a fokhagyma együtt könnyű, mégis laktató fogást adnak, amely újburgonyával tálalva lesz tökéletes.
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció

Enyhén klopfoljuk ki a csirkemelleket, sózzuk, borsozzuk őket, majd egy nagy serpenyőben, 2 teáskanál olívaolajon süssük oldalanként 4-5 percig, amíg aranybarnák lesznek. Ezután vegyük ki, tegyük félre, és tartsuk melegen őket.
Ugyanabba a serpenyőbe tegyük bele a maradék 1 teáskanál olívaolajat és a vajat, dobjuk rá a felszeletelt fokhagymát, és pár perc alatt pirítsuk meg, amíg illatozni nem kezd.
Öntsük fel az alaplével, kaparjuk fel az edény aljáról a lesült részeket, majd adjuk hozzá a lecsepegtetett kapribogyót, a citrom reszelt héját és a levét. Forraljuk össze pár perc alatt.
Tegyük vissza a csirkét a serpenyőbe és forgassuk át a szószban, hogy jól bevonja.
Tálalásnál kínáljunk mellé párolt zöldséget és főtt krumplit, illetve szórjuk meg egy kis reszelt parmezánnal is.
Fotó forrása: Getty Images
@sobors.hu