8 nyári saláta friss zöldségekből: alig van bennük kalória, mégis jóllaksz tőlük
Nyáron roskadoznak a polcok a friss, vitamindús zöldségektől: készíts belőlük egészséges, laktató salátát!
Ha egy könnyed, ráadásul gyorsan készülő salátaöntetet keresel, akkor ezzel az olaszos változattal biztosra mehetsz. Az alapja olívaolaj, fehérborecet és citromlé, és ezt egészítik ki a fűszerek, amelyek igazi mediterrán életérzést varázsolnak a konyhádba.
Elsősorban friss salátákhoz érdemes felhasználni, de szuper kiegészítője lehet sült zöldségeknek, esetleg bulgur- vagy quinoasalátának. Ráadásul hűtőben tárolva több napig eláll, így egyszerre nagyobb adagot is érdemes előre elkészítened.

Egy kis tálkában alaposan keverjük össze a hozzávalókat, majd néhány percig hagyjuk pihenni, hogy jól összeérjenek az ízek.
Elfogyasztásig hűtőben tároljuk.
Fotók: Getty Images
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
@sobors.hu