Őszi zöldségek a tepsiben: a legfinomabb, rostban gazdag köret

21
Nyomtatás
oszi zoldsegek tepsiben sutve cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A tepsiben pirult őszi zöldségek gusztusosak és ízletesek, amit kínálhatsz sültek mellé, de önálló fogásként is, valamilyen sós sajttal megszórva.

Az ősz izgalmas hónap a konyhában: olyan színes zöldségek közül válogathatsz, mint a mélybordó cékla, a narancsszínben pompázó édesburgonya és a zöld kelbimbó. Ezt a hármast paprikával, fokhagymával és fűszerekkel egybeforgatva told sütőbe, és fenséges finomságnak örülhetsz.

A sütőben sült zöldségeket bátran kiegészítheted mással, ami szerinted elfér még a tepsin, lehet ez lila hagyma, cukkini vagy paprika. A tepsis finomság tökéletes köret húsok mellé, és önálló fogásként is kínálhatod, amely mellé jár a friss saláta és a pirítós.

Őszi zöldségek tepsiben sütve

oszi zoldsegek tepsiben sutve ct

Hozzávalók 4 személyre

Zöldségek:

  • 4 darab édesburgonya
  • 2 fej cékla
  • 2 darab kaliforniai vagy kápia paprika
  • 250 g kelbimbó
  • 2 fej fokhagyma
  • 6 evőkanál olívaolaj
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 teáskanál rozmaring
  • 1 teáskanál kakukkfű
  • 2 evőkanál méz

Tálalás:

  • ízlés szerint balzsamecet
  • 1 csokor petrezselyem
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket tisztítsuk meg, majd vágjuk fel tetszés szerint, és helyezzük tepsire.

A fokhagymát gerezdjeire is szedhetjük, de sokkal jobb, ha a fokhagymafejet félbevágjuk, és így, héjával együtt tesszük a zöldségek mellé.

Az olajat keverjük egybe a sóval, borssal, rozmaringgal, kakukkfűvel és a mézzel, majd ezt a keveréket csorgassuk a zöldségekre.

A zöldségeket toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és 30-40 perc alatt süssük készre (a zöldségek sütési ideje attól függ, milyen méretűre vágtuk fel őket, ezért a receptben írt sütési idő kevesebb vagy több is lehet).

Az elkészült sült zöldségeket tálalásnál meglocsolhatjuk kevés balzsamecettel, és megszórhatjuk friss petrezselyemmel.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon