Sofritas, amely nélkül nincsen burrito: szaftos töltelék tele fűszerekkel

17
Nyomtatás
Sofritas-c
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Készítsd el ezt a kellemesen füstös, pikáns és fűszeres sofritast, amely tökéletes feltét lesz bármelyik vegán burritóban.

A sofritas nem más, mint a burritóba pakolt mexikói fűszerezésű marhahús tofuból, chilipaprikából és fűszerekből készült vegán megfelelője. Először a Chipotle nevű amerikai gyorsétteremlánc kínálatában volt elérhető, 2014-es megjelenése óta pedig már sok vegán – és nem vegán – szívet meghódított. 

Az intenzíven füstös és szaftos, már-már raguszerű tofut elsősorban burritóba vagy tacóba érdemes tölteni, mert a sok mexikói aroma remekül megadja az ételek alapízét. Ugyanakkor önmagában, párolt rizzsel vagy zöldségek mellett is megállja a helyét.

Sofritas

Sofritas

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 db zöld kaliforniai paprika
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 nagy vöröshagyma apróra vágva
  • 5 gerezd fokhagyma apróra vágva
  • 2 ek paradicsompüré
  • 2 tk őrölt fűszerkömény
  • 2 tk oregánó
  • 1 tk füstölt chipotle paprika
  • 1 tk füstölt paprika
  • 1.5 tk
  • 0.5 tk bors
  • 2 db paradicsom feldarabolva
  • 500 g füstölt tofu
  • kevés víz szükség szerint
  • 1 tk cukor
  • 2 ek lime-lé
Recept idők

Elkészítés:

A zöld kaliforniai paprikát néhány perc alatt süssük puhára tűzhelyen vagy grillen, sózzuk le, pucoljuk meg, távolítsuk el a magházat és a magokat, majd tegyük aprítógépbe.

Az olaj felén dinszteljük üvegesre a hagymát, majd adjuk hozzá a fokhagymát, és további 1-2 percig együtt is pirítsuk. Mehet bele a paradicsompüré, a kömény, az oregánó, a chipotle, a füstölt paprika, a só és a bors, végül pedig a friss paradicsom is.

Közepes hőfokon pirítsuk 5-6 percig, amíg a paradicsom meg nem puhul, majd a keveréket kanalazzuk aprítógépbe a sült paprikához, és 1-2 perc alatt dolgozzuk teljesen krémesre.

A serpenyőt töröljük szárazra egy papírtörlővel, hevítsünk benne egy kevés olajat, és morzsoljuk bele a tofut. Közepes hőfokon, 10-12 perc alatt süssük aranybarnára. Öntsük rá a paradicsomos szószt, alaposan forgassuk össze, és alacsony hőfokon rotyogtassuk 5 percig. Akkor jó, ha a tofu kellemesen szószos lesz, így ha túl sűrű, akkor adjunk hozzá kevés vizet.

Ha a paradicsom miatt túl savasnak érezzük, adjunk hozzá 1 teáskanálnyi cukrot, majd locsoljuk rá a lime levét. Burritóba, tacóba, quesadillába pakolva vagy egyszerűen párolt rizzsel és zöldségekkel fogyasszuk.

Fotók: Kapitány Beáta / Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon