Török tojásos lecsó, avagy menemen: laktató egytálétel

37
Nyomtatás
torok-lecso
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ha nem kóstoltad még a török lecsót, itt az idő letesztelni, picit csípős, jó szaftos és isteni finom!

A török konyha tojásos lecsója, a menemen, nem sokban különbözik az általunk ismert recepttől, mégis más ételt tehetsz az asztalra. Egyrészt a paprika és a paradicsom aránya is teljesen más, másrészt – a legtöbb változatban – oregánó is ízesíti az alapot.

A menemen általában zöld paprikából készül, ebből az egyszerűség kedvéért használj kaliforniait, de akár csípőset is választhatsz, ha kedveled a tüzes ízeket.

Egy másik fontos eleme a török receptnek az Aleppo paprika, ezt az enyhén csípős változatot tört chilipehellyel helyettesítheted.

Török tojásos lecsó, menemen

torok-lecso2

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 ek olívaolaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 db kaliforniai paprika (zöld)
  • 2 db paradicsom
  • 3 ek sűrített paradicsom
  • ízlés szerint só, bors
  • 1 tk oregánó
  • 1 tk chilipehely
  • 4 db tojás
Recept idők

Elkészítés:

Készítsük elő a zöldségeket: a hagymát pucoljuk meg, vágjuk finomra. A paprikát mossuk meg, szedjük ki a magházát, majd vágjuk kisebb kockákra. A paradicsomot öblítsük át, kockázzuk össze.

Az olajat forrósítsuk fel egy serpenyőben, majd dobjuk rá a hagymát és a paprikát. Enyhén sózzuk, borsozzuk, majd 5-6 percig dinszteljük, míg nagyjából megpuhulnak.

Adjuk hozzá a paradicsomot és a sűrített paradicsomot, majd fűszerezzük az oregánóval és a chilipehellyel. További 5-6 percig dinszteljük, míg a paradicsom összeesik.

Közben a tojásokat verjük fel egy tálban, enyhén sózzuk, borsozzuk.

A paradicsomos-paprikás alapot toljuk a serpenyő egyik felébe, a másik felébe pedig öntsük oda a tojást. Alacsony lángon süssük a tojást, majd mikor már kezd megszilárdulni, de még jó krémes, keverjük egybe a paradicsomos alappal. Kóstoljuk meg, ízlés szerint még sózzuk, borsozzuk, majd vegyük is le a tűzről. 

Friss, ropogós kenyérrel kínáljuk.

Fotók: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon