Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
emésztés
Összesen 7 találat.
-
2023 július 20.Ezeket edd hasmenés idején – Ismerd meg a BRAT-módszert
Hasmenés idején a legfontosabb irányelv, hogy egyszerű, fűszermentes ételeket fogyassz, és végig hidratált maradj!
-
2023 április 25.Koffeinmentes zsírégető teák házilag: segítik az emésztést
A sikeres fogyáshoz hozzátartozik a megfelelő anyagcsere, ennek érdekében pedig olyan teákat érdemes fogyasztani, melyek serkentik az emésztést.
-
2022 január 14.Ennyi rostra van szüksége a szervezetednek: a túl sok sem tesz jót az emésztésnek
Az egészséged megőrzéséhez nagyon fontos a megfelelő mennyiségű rostfogyasztás, a rostban gazdag étrend nemcsak az emésztési problémákon segít, hanem hosszú távon is nagyon sok előnnyel jár.
-
2022 január 5.5 tea, ami nyugtatja a háborgó gyomrot: gyorsan megszüntetik a panaszokat
Ha gyakran fáj a hasad, görcsöl a gyomrod és a hányinger vagy a hasmenés is megkeseríti a mindennapjaidat, próbáld ki az alábbi teákat, nyugtató, lazító hatásúak, de gyulladáscsökkentőként is funkcionálnak.
-
2022 január 2.Banános-céklás turmix gyömbérrel: a vitaminbomba napindító jót tesz az emésztésnek
Ha fáj a gyomrod, nem kívánod a szilárd, nehéz ételeket és rád férne egy adag természetes immunerősítő, ezt a turmixot készítsd el.
-
2021 október 6.Ez történik, ha lenyeled a rágót - Tényleg elzáródást okozhat a belekben?
Biztosan neked is mondták kiskorodban, hogy ne nyeld le a rágót, mert összeáll egy gombóccá a gyomrodban. Ennyire azért nem drámai a helyzet, de van valóságalapja a figyelmeztetésnek.
-
2021 február 8.Miért egyél rostban gazdag ételeket? Nem csak az emésztésednek tesznek jót
A rostban gazdag táplálkozás nemcsak az emésztést segíti, hanem a súlyod csökkentésében vagy szinten tartásában is szerepet játszik. Nagyon fontos, hogy naponta fogyassz rostot tartalmazó ételeket.
