antioxidáns

Összesen 16 találat.

2023 március 24.

Tápláló fekete rizs házilag: az ősi Kína tiltott étele

A nyugati konyhában kevésbé ismert fekete jázminrizs egy szuperélelmiszer, amelyet egészségügyi előnyei miatt érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
2023 március 12.

Mit jelentenek az E-számok az élelmiszerek csomagolásán? Nem feltétlen egészségtelenek

Az E jelöléssel a feldolgozott élelmiszerek csomagolásán lehet találkozni, mely az adalékanyagok nemzetközi jelzése.
2023 március 3.

10 szépítő étel, amivel éveket is letagadhatsz – Mutatjuk, mi a ragyogó bőr titka

Az alábbiakban azokról az ételekről ejtünk szót, amelyeket a szakemberek kifejezetten ajánlanak a szép és ragyogó bőr eléréséért. És természetesen mutatjuk azokat is, amelyeket jobb, ha messziről elkerülsz.
2023 február 20.

Kurkumás ivólé sok gyömbérrel: ezt idd a téli immunerősítéshez

Ez a frissítő tonik igazi vitaminbomba: a kincset érő kurkuma és gyömbér mellett sárgarépa és friss citrusok gondoskodnak a tápanyagokról.
2023 február 8.

Kurkumás aranytej: nincsen párja a téli immunerősítésben

Ez a kurkumás aranytej latte tele van immunerősítő antioxidánsokkal, tápanyagokkal, vitaminokkal és egészséges zsírokkal. Krémes, kényeztető, mégis 100 százalékban egészséges!
2022 október 11.

Immunerősítő és C-vitaminban gazdag a homoktövis: így érdemes felhasználni

A homoktövis igazi csodanövény, mely C-vitaminban dúskál, fogyasztása megfázás idején különösen ajánlott, mivel segíti a gyógyulást és az immunrendszert is erősíti.
2022 szeptember 27.

5 ok, miért érdemes szőlőt enni: szuper recepteket is mutatunk

Ha ősz, akkor szőlőszezon, használd fel minél többféle formában a gyümölcsöt, nagyon egészséges, isteni finom és szuper alap.
2022 szeptember 12.

Vitamindús céklalé házilag: támogatja a fogyást, erősíti az immunrendszert

A cékla az egyik legalulértékeltebb zöldségünk, tekintve a rengeteg pozitív hatását és elérhető árát. Mint a legtöbb zöldségnél, belőle is a friss verzió a legjobb, amely ivólé formájában garantáltan csúszni fog!
2022 május 9.

A 8 legerősebb antioxidáns-tartalmú étel: a szív egészségéért is felelnek

Bár a szervezetünk is termel antioxidánst, külső forrásból is érdemes pótolni, az antioxidánsokban gazdag étrend ugyanis csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.
2021 október 18.

8 zöldség, ami főve vagy sütve egészségesebb, mint nyersen: a répa is köztük van

Bár az az általánosan elfogadott nézet, hogy a zöldségek hőkezelés során veszítenek a vitamintartalmukból, ez nem minden esetben van így.
2021 szeptember 9.

7 ok, amiért érdemes fügét fogyasztani: nem csak a friss, az aszalt is egészséges

A füge, az egyik legédesebb gyümölcs egyre nagyobb népszerűségnek örvend itthon is, aki teheti, frissen eszi, de az aszalt változatot is sokan kedvelik.
2021 május 5.

Reggeli ébresztő kávé helyett: fekete vagy zöld teával indítsd a napot?

Ha nem vagy oda a kávéért, vagy egyszerűen csak más formában szeretnéd bevinni a koffeint, a fekete és a zöld tea is jó választás lehet. De melyik ébreszt és frissít jobban?
2021 április 21.

Miért olyan népszerű a matcha tea? Hatásos zsírégető és tele van antioxidánssal

Az utóbbi évek legnépszerűbb itala a matcha, mind az elkészítéséről, mind a jótékony hatásairól rengeteget lehet olvasni.
2021 január 16.

Természetes immunerősítés télen is: ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket edd minél gyakrabban

Télen elég gyér a választék a friss zöldségekből és gyümölcsökből, de szerencsére azért akadnak olyan egész évben kapható vitaminbombák, amelyeket érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
2021 január 1.

Frissítő, gyulladáscsökkentő detox turmix - Így méregteleníts az ünnepek után

A fahéj, a gyömbér és a kurkuma természetes csodaszerek, csökkentik a gyulladást és megtisztítják a szervezetet.
2020 július 20.

Tele van antioxidánssal és gátolja az öregedést – Ezért fogyassz naponta áfonyát

Marokszámra enném ezeket a kis kékesfekete bogyókat, nemcsak azért, mert finomak, hanem mert elképesztően magas a tápértékük is.