30 perces cukkinis-paradicsomos tészta: könnyű, húsmentes recept

22
Nyomtatás
paradicsomos-cukkinis-teszta-recept
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A cukkinis-paradicsomos tészta krémes, friss, gyorsan összedobható, így ideális hétköznapokra is.

A cukkini és a paradicsom külön-külön is kiváló tésztafeltét, hát még együtt milyen jók! A fogás egyszerre könnyed és laktató. A friss cukkini roppanós textúrája, a sült koktélparadicsomok édeskés aromája és a krémsajt együtt igazi mediterrán hangulatot eredményeznek. 

A tészta nagy előnye még, hogy kevesebb mint fél óra alatt az asztalra kerül, ezért ideális kánikulában vagy rohanós napokon is kiváló ötlet. Szezonban a friss, magyar cukkini és a lédús, érett, édes paradicsom szinte minden zöldségesnél kapható, használd ki.

Kevés reszelt parmezán is feldobhatja a tetejét. Ha még tartalmasabbá tennéd, variálhatod kedvedre, keverhetsz hozzá sült padlizsánt vagy pirított gombát is.

Cukkinis-paradicsomos tészta

cukkinis-paradicsomos-teszta-receptje

Hozzávalók 4 személyre

  • 40 dkg tagliatelle tészta
  • 1 db közepes cukkini
  • 10 db koktélparadicsom
  • 10 dkg krémsajt
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • só, frissen őrölt bors ízlés szerint
  • friss petrezselyem vagy bazsalikom a tálaláshoz
Recept idők

Elkészítés:

Forraljunk fel egy nagy fazék sós vizet, és főzzük meg a tésztát a csomagoláson szereplő utasítás szerint. Szűrjük le, de tegyünk félre egy keveset a főzővízből.

Közben hevítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Dinszteljük meg az apróra vágott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát, majd adjuk hozzá a felszeletelt cukkinit. Pirítsuk 5-6 percig, amíg a zöldségdarabok kissé megpuhulnak, és aranybarna színt kapnak. Tegyük a félbevágott paradicsomokat is a serpenyőbe, sózzuk, borsozzuk, majd süssük még 3-4 percig, amíg kissé megpuhulnak, de még tartják a formájukat. 

Keverjük a leszűrt tésztát a zöldségekhez, majd forgassul össze a krémsajttal. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés főzővizet, hogy krémesebb legyen az állaga. 

Szórjuk meg friss petrezselyemmel vagy bazsalikommal, és azonnal tálaljuk.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Vedd kézbe az irányítást!

Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon