![Nyári tepsis zöldség: mennyei köret egyszerűen](https://kep.index.hu/1/0/5664/56645/566450/56645095_4188367_56bbd71ec9aa783fe40b25f071da5df0_wm.jpg)
Kurkumás aranytej: nincsen párja a téli immunerősítésben
Ez a kurkumás aranytej latte tele van immunerősítő antioxidánsokkal, tápanyagokkal, vitaminokkal és egészséges zsírokkal. Krémes, kényeztető, mégis 100 százalékban egészséges!
A smoothie-t általában napindítóként vagy délelőtti kortyolnivalóként fogyasztják, azonban egész nap jól tud esni a tápláló ital. Ez a mostani banános változat amilyen egyszerű, olyan nagyszerű: nemcsak finom és gyorsan készül, de rostban gazdag és immunerősítő is.
A benne lévő kurkumának köszönhetően ugyanis magas az antioxidáns-tartalma, és gyulladáscsökkentő hatása is van. A smoothie ugyanakkor hozzáadott cukor nélkül készül, hiszen az édesítésről a banán és az alma gondoskodik.
Tegyünk minden hozzávalót turmixgépbe, és 1 perc alatt dolgozzuk krémesre.
Töltsük poharakba, és azonnal fogyasszuk.
Fotók: Kapitány Beáta / Sóbors